朝のジョギングコース

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この前から少しずつ走り始めています。４月に岩国のハーフマラソンを終えて、
その後は仕事が忙しかったのと梅雨時の雨などで朝のジョギングは休んでいました。

そして今また走り始めましたが、体の方は少しは重さがあるものの、足への負担は軽いです。



走っている場所は、蒲刈町。とびしま海道、ふたつ目の島です。
海沿いの道路は、今は草が伸びています。
そこに小さな花がいくつか咲いています。車だと気づきません。



走り終えて、仕事に行くときにもう一度バイクで行ってみました。

青、紫のような赤のような花、黄色い花。



この黄色い花は、海岸にも咲いています。
これを見ると、夏という感じがします。ビーチサンダルが似合う海岸の階段をおりた
草の中に咲いているのを毎年みています。



地域の人が、毎年そこを掃除しているのです。
ここは、海水浴場でもなく施設があるわけでもありませんが、水をもってきて
キャンプする人、日帰りの海水浴の人などいます。



日陰の松林があるわけでもなく、自然そのままですが、人気の場所です。
人気と言っても混むわけでもなく、プライベートビーチのような気分でいられる海岸です。



ここには、建物や他の明かりがないので、夜の星空は特に綺麗なのです。



こんな感じで走り始めてみると、やはり快適です。
日常の延長程度にマラソン大会にいくので、この前の申し込みを済ませたのは、
１１月末の宮島、６キロ。９月の聖湖は１０キロと控えめです。
もうひとつ１１月３日の白龍湖はハーフにしようと思います。



何事も日常の一番やりたいことに影響が出ない程度に、健康づくりを楽しんで夏を過ごそうと思います。



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暑い夏もうどんの天

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急いでささっと昼食をすませられるところといえば、国際大学の前のうどんの天です。
ここはセルフで水をいれて、おでんをとってくると、すぐに注文したうどんが運ばれてきます。


今回は、初めて食べるぶっかけうどんです。

これまでは普通のうどんか辛いぶっかけ地獄をたべていましたが、普通にうどん味のぶっかけです。

今回、なぜこの店を選んだかというと、DR.でぶさんの記事でかわすじのおでんがでていたので、
今の季節でもおでんを食べたいと思ったのも理由のひとつです。
それも味のしみた玉子。



いつもは、うどん、おでんはあつあげ、炊き込みのむすびというせっとでしたが、
今回は、おでんみっつにして結びは選びませんでした。満腹感よりも味重視の昼食です。



なるほど、ぶっかけだとしょうががのっているんですね。ちょっとそうめん感覚の涼しい食べ物ですが、
もともと出汁のうまさがうりのうどんなのと呉細うどんののどごしのよさは夏にぴったりです。



たまご、これです。
この写真のイメージで店に向かったのでした。夏でもおでんはいいですね。
それとぶっかけ、これは新しい味です。是非さぬきではないぶっかけも食べてみてください。

次に行ったときは、生めんを選んでみましょうかね。



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