幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

セレクトショップ はなの営業日はあした

2018-09-28 19:44:39 | 呉周辺のこと


広島ブログ
----------------------------------

松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 10月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、10月10日(水)午後からと10月11日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

----------------------------------------

今日はとてもいい天気でしたね。秋らしい空がみられて、黒瀬あたりは田んぼで働く人と
畑から出ている草を燃やす煙。まさに秋です。

そして、明日からまた雨らしいです。



台風が日曜日に一番近い状態になるようですが、カープセールをやっている店もいろいろあります。
どうなるんでしょう。

セレクトショップはなも明日29日と30日は営業の予定です。
こちらはカープとは関係なく、秋のちょっとしたバーゲンというかお得な商品があります。



雨でしっとりした日になればいいのですが、雨の災害にならないように祈っています。
ほどほどのお天気でしたら、人が混雑したところに行くよりも、こちらでまったりしてください。
9月も終わりですね。



ありがとうカープ、ありがとう9月という最後の土日です。



コーヒー飲みますか?と言われて、ちょっと間をおいて、それは是非いただきますとテーブル席に着きました。
皆さん中庭が好きだそうで、小物を買ってはここでゆっくりされます。



僕は器に興味があるので、ちょっとお得な皿を買いに行った日の事でした。
静かに降る雨の日になりますように。

予定通りならぜひ、この週末はこちらのお店に。




-------------------------------------------


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ    "31" border="0" alt="にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ">
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

CAFE IKKO(イッコ)で健康的なランチ

2018-09-28 06:42:03 | グルメ (食と健康)


広島ブログ
----------------------------------

松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 10月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、10月10日(水)午後からと10月11日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

----------------------------------------

朝起きたときに体の調子の良さがわかります。目覚ましをセットしておいて、いつもその10分ほど前に自然に目がさめます。
寝たいだけ寝た感じの起き方です。ということは、やはり食事だと思います。

昼食は、健康的な和風のものをということで呉中通りのカフェ イッコにしました。



お客さんはいつもすぐに一杯になるので電話予約しました。
店に入って料理が出てくるのを待っていると、やはりいっぱいで入れないお客さんが帰っていく人が何人かありました。

今日は、鶏肉がメインの料理ですが大丈夫ですか?と聞かれて大丈夫ですと本日の日替わりランチをいただきます。
これは大きな鶏肉という意味ではなく、メインになっている料理には鶏肉が入っていますよということでした。



味噌汁も具だくさんです。
こちらの料理は、暮らしの手帳にのっていそうな和風の健康的なランチです。体にいいものを少しずつというのにぴったりです。



サラダに蓮根。これはあたらしです。こういうのは食べたことがありませんが、蓮根が柔らかくてとてもおいしいです。



きんぴらごぼう。牛肉もしっかり大きいです。シャキシャキのごぼう。切り方がとてもよくて食感が良かったです。
こういうのをいつもの食事に食べたいものです。



メインはこちらの鶏肉と青梗菜のオイスターソース炒めです。
塩味とかではなく、とても食べやすい野菜炒めで、甘みを出しているのが長いものスライス。
うちでは焼き肉に必ずいれる長芋ですが、この料理にはいっていてまた違う使い方ができると思いました。
我が家でもこれからオイスターソース炒めを作るようになると思います。



おいしいご飯には、紫蘇のふりかけがかかっています。ご飯は普通に控えめですが品数が多いので
これだけで十分満足できます。落ち着ける空間です。
他のお客さんは知り合い同士が多いというか、相席になって知り合った人もいるかもしれません。
殆どが主婦層の方です。おいしい店はよく知っていますね。



IKKO(イッコ)    TEL 0823-22-2960
 
広島県呉市中通2-2-17    営業時間 8:30~17:30   定休日  火曜日・第3月曜日・祝日

場所は こちら ↓



-------------------------------------------


呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ    "31" border="0" alt="にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ">

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする