スマークの日替わりランチ

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次の松山出張は８月３日(水）４日（木）です。
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参議院選挙が終わりましたね。比例があとわずかに開票待ちです。
応援していた参政党は、国政政党の要件を満たしたようです。
思ったことは、これが民意かというと、みんなどんな党が何を主張しているのか知らないということです。
投票率もやはり低い。もっと政治に関心を持つ必要があると思いました。選んだというよりも知名度投票みたいで、
それでいかない人も多いのでしょうね。
自分から調べに行かないと、与えられる報道ではわからないことが多いですね。今後の参政党の活動で日本が
どこに向かっているか勉強して、残された人生をどう生きるか考えて行動したいと思います。



さて、ランチですが、忙しかったので時間が少なめでした。
その時に、早く済ませられる店のひとつでもあり、日替わりということで同じものがないというのが珍しい
スマーク。健康的な食事です。



今回のメインは、鶏のごま炒めです。見た感じより意外とあっさり。
後ろのサラダとひとつの料理と思って一緒に食べてもおいしいです。



健康は大事ですね。そして健康に大事なのは食事。
何がいいかというと、僕が思っているのは体が求めるものを撮っていくこと、そのためには
敏感な反応をするからだが大事。どちらが先とも言えないけど、水が欲しいと敏感に反応したら
熱中症になりにくいといった感じです。



いかがでしょうか、写真を見て食欲がわきましたか？
暑い夏、健康的に食べて元気に過ごしましょう。
水がとてもおいしいです。適度なタイミングで水を入れに来てくれました。
今回も、時間短めランチ。素晴らしいタイムです。



さらに、ｐａｙｐａｙでの支払い。あたりが出ました。わずかとはいえ気分がよくなります。
今週末の１６日からは呉市でｐａｙｐａｙの２０％還元があります。
他にａｕもドコモのｄ払いも。
うちの整体はｐａｙｐａｙしか扱っていませんが対象です。



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　　　　　　撮影機材　　　　　　　　ＲＩＣＯＨ　ＧＲ３

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