本日の昼食（木の芽）

広にはまだまだ美味しい店があります。
今日の昼食は、広交差点の広島銀行の隣にある「木の芽」にいってきました。
長浜方面に少し入ったところです。

地図はこちら

旬の素材を・・・というのがテーマのようですが、
ランチタイムは、カツ屋さんという感じのメニューです。
夜には懐石風のおまかせ料理やにぎり寿司があるようです。



店に入ると、お寿司屋さんのようなカウンターがあり10人ぐらい座れます。
奥には座敷があるようです。ベテランの板前さんが三人ほどいて
てきぱきと料理をこなす姿を見ながら落ち着いて食べられる店でした。

最初に、ゴマがはいった小さなすり鉢とソースを並べていただいたのですが
チキンカツ定食は少し時間がかかりそうということで、今日はカツ丼に
してみました。

この店はご飯とサラダはおかわり自由です。
カツ丼の場合はごはんは追加はありません。

味噌汁、いりこダシがよくきいた味噌汁です。
サラダはしゃきっとしたキャベツを和風ドレッシングでいただきます。



いかがでしょうか、なかなか品のいいカツ丼です。
玉子がとろとろの半熟仕上げになっていましたので
トンカツはしっかりだしがかかって柔らかくカリカリしたころもではありません。
それが、ごはん、玉子、カツ、たまねぎ、
全体のバランスがよくできています。

これで７３５円、他に昼食で選ぶとすれば、チキンカツ定食、
ロースカツ定食、海鮮フライ定食などが人気のようです。

この店も、スマークもうちも日曜日が休みです。

最近の読書

更新が遅れたりしています。
今、少し忙しくなってきています。仕事以外に知人に会いに行ったり
見舞いに行ったりということもあるのですが、はまってるものがあります。

はい、整体です。
今年になってまたまた面白くなりました。



この本、アマゾンでは希少価値として定価よりかなり高くなっています。
たまたまオークションで安く手に入りました。
最近の整体はここからヒントを得たわけです。
まあ、整体の中でも身体均整法と野口整体は同じような時期に
同じようなことを主張していたので無理もありません。

整体を始めた頃、手を当てていると気を送っているのですか？
といわれることがありました。
いいえ、ただ、直るように祈って・・とか適当なことをいっていましたが、
これを変えてみました。

それは手をあてて、「無」になること、
治してあげたいとかそんなことや思いを込めることをやらない。
そう書いてありました。
実際にやってみたわけですが、「無」になることはとても難しいです。
しかし、効果が上がるのはわかってきました。

あくまで主役は当人だということなのでしょう。

お好み焼き「なな」

昨日は、月に一度の毎日文化センター、陶芸教室での体調整でした。

さすがに広島、平日の夕方も活気があります。
さて、あき時間に先に食事することにしました。
てくてくと歩いてきた場所は、平和大通りからワシントンホテルが見えます。



黒く写りましたが、かすかに下のほうに木があるのが見えるでしょうか。
このあたりも年末はイルミネーションがあります。
別の方向に向くと富士見町のフジがります。
この位置から道路をちょっとは行ったところに目的の店があります。
駐車場も目の前に100円パーキングがありました。



今日行ったのは、お好み焼き、鉄板焼きの「なな」
陶芸教室の先生おすすめのおいしいお好み焼きの店です。
今回で３回目？ぐらいです。
お好み焼きはビールが良くあいます。この店は、他にもいろいろ鉄板焼きが
あるので飲みに来る目的の人も多いようです。


ありました。　場所は　こちら
一階は蕎麦屋さんでしょうか、月曜日は休みになる飲食店は
とても多いのです。２階がお好み焼きの店です。
入るとすぐに６人ぐらいは余裕で囲めそうな鉄板、奥にはテーブル席も
ありました。

さて、出来上がったのがこちら、「広島風お好み焼き、ねぎかけ」
広島ですから、麺はゆでてラーメンのような麺を鉄板に
ジュジューという音とともにすばやく焼いて形を作ります。

隣で生地にのせたキャベツをじっくり焼いて裏返し
水気を飛ばして（この店はしっかり押えました）ぱりぱりに
焼きあがった面の上に乗せます。



広島風の人気店は、この麺のぱりぱり感、キャベツのふわふわ感の
両方を楽しめると言うところに特徴があります。
そのまま、鉄板の上でコテというものをつかって食べますが、
その間にもさらに麺のぱりぱり感は増しますね。
ちょっとスナック風な感じもしてきました。

この店、昼食時間と夜は６時から、平日のみ営業です。
中心部に近い割りに、お好みそば、肉玉で６５０円なので
安いほうだと思います。
味も当然、良かったです。

めがねを注文

特に変わったことのない日曜日でした。
昨年は、ひろしま男子駅伝はスタート、ゴールとも現地で応援したのですが、
今年はテレビにしました。

これはこれで、途中の高校生の走りがなかなかすばらしいものでした。
走る姿をみていると運動したくなります。

夕方は、あわなくなった長男のめがねの交換注文し取りに行ってきました。
ついでに、昨日迷っていた自分のめがねも注文してしまいました。

もともと目が悪いので前はめがねをかけていたのですが、
ゴルフのとき、視界の広さが違うのでコンタクトにして
ずっとそのままでしたが、最近あわなくなったのか本を読むのが
ちょっとつらいのでおもいきってめがねに戻そうと思います。
最近、ゴルフもしていないし読みたい本は多いしで、いい機会です。

スピリチュアルの本にはものをしっかりみつめようとしないと
目が悪くなると書いていましたが、整体するときは目を閉じたほうが
指先でよく感じられたりします。
めがねをかえると何か新しい発見があるといいのですが。

海辺の公園 長浜

呉市広長浜

長浜には、広交差点から南（呉からだと広交差点を右折）にいきます。
しばらく走って海の手前で左折すると小坪、仁方方面になるので
一般の車はほとんどが長浜にでると左折します。
今回は、この長浜を右折してみることにしました。すぐに小さな漁港があります。

古い神社があってその先に綺麗に整備された公園がありました。
この道の先は行き止まりなのですが、わりと広い道路になっています。



海の水がとても澄んでいて砂も細かく綺麗ですよ。



公園には犬を連れてきて散歩させている家族や、弁当をもってきて
海を見ながら食べてる人、道路は広いしこの先は行き止まりなので
仕事の人が昼食の弁当を食べて昼寝するには最高の場所です。
この場所で海の前にいると呼吸がとても楽です。
いろいろな運動もいいのですが、外に出て自然と親しむことが
いかに快適かわかります。まず、行動ですね。

車からはこんな感じ、阿賀から出たフェリーも見えます。


さて、今日は弁当を持参していないので、ひさしぶりに阿賀の山根食堂
　いなりもおでんも７０円です。
おでんの味付けはちょっと濃い目で甘さが目立ちます。



いなりを食べてるうちに出来上がりました。名物の汁そば。



これで230円、隣の人が食べている同じく230円の玉子うどんは
半熟玉子がのっていておいしそうなので次回ためしてみます。