グリーンヒル郷原と広商店街の杵屋

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次回の松山出張は、４月８日（水）午後からと４月9日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
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黒瀬町でお好み焼きを食べた後は、広駅まで送っていきます。
予定の電車まで時間があったので、途中のグリーンヒル郷原に寄ってみました。
桜の開花がどんな感じか見てみることにしました。



駐車場から見ると、まだ蕾です。近づいてみると少しずつ開き始めています。
おじいちゃん、おばあちゃんとお孫さんの娘さんなのか記念写真を撮っていました。
背景の黒瀬の町はのどかでいいです。



ここに弁当を持ってきて食べるといいですね。
子供が小さいときによく来た場所です。下に遊具があってここでたくさん遊んでくれました。
無料でとても楽しんでくれるのでいいところでした。懐かしいです。



下に降りてみると、咲いている桜もあります。品種が違う木があるので長い間楽しめそうです。
枝垂桜の木もありました。



毎年一度はここに上がっているような気がします。ちょうど年度が入れ替わるころに。
気分を新たにという三月と四月、この入れ替わる気分もまたいいです。
年度がわりというのと普通に年が変わるときと二度楽しめます。
これからものんびりと、そしてアクティブに楽しんでいこうと思います。



次に駅までの間に寄ったのが広商店街の杵屋という店です。
和菓子の店ですが、おいしいあんこが好きな人は多いです。こちらの店は昭和６年から戦争を乗り越えて
続いているんですね。



包みをみると、これまでどこかで出していただいたことがあります。
気になるものが色々ありましたが、ばら売りで３種類ほど買いました。



今は桜餅といちご大福の季節ですね。春を感じられる食べ物でゆっくりお茶でも。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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広島県呉市広中迫町6-21-101　

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次回の予定は、　４月９日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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サイゼリヤのパスタランチ

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今時、５００円のランチがあるのがサイゼリヤです。たまにいって出費を抑えておきたいところですが、
今回は、ハンバーグではありません。パスタにしてみました。



体を軽くしておきたいので、パスタとセルフのスープでいいかと思ったのですが、
なんと、メニューを見るとこれまでになかったことが書いてありました。
１００円プラスで大盛ができるようになりました。あっ、これはいい。
ということで、アラビアータの大盛にしてみました。



コールスローがついて、スープがついてパスタが大盛になって６００円ですから安いですね。
税込みでこの値段です。



ボリュームはどうかというと、二人が食べられます。僕の世代ではということですが、
結構な量ですね。麺が１．５倍ということです。
しっかり食べたい人はパスタ大盛もいいですね。
ずっと前には、小さなパンがついているときがありました。



今回気づいたことは、スープの横に置いてあったオリーブオイルと黒胡椒がでていません。
ドリンクバーの近くにあったオリーブオイルと粉チーズもありません。
これは、コロナウイルス対策の一つなんだと思います。
みんなが使いまわすことを避けたのでしょう。
今日も広島で一人感染の発表がありましたが、まだまだ気を抜かいないでしっかり対策していきましょう。



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島のすももの花と呼吸について

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今の季節は、島にすももの白い花が咲きます。蒲刈町の向井地区が一番すももがおおいので
山がしろくなったところがぽつりぽつりとあります。
朝の少しの時間だけ、自宅のデコポンの取入れを手伝いました。
登録商法の関係か、このあたりではデコポンとはいわず、不知火（しなぬい）といいます。



写真を撮るために少しだえけ農道を上がってみました。
前に記憶がある桜。今年も咲いています。



春は日当たりがよくなりますね。コロナウイルス対策に、一日のうち何回か窓をあけるといいとテレビで言っていました。
外に出ていい空気を吸うことがいいです。
ただ、花粉症の人は大変ですね。



呼吸法で免疫力を上げることをする人が発見したことが本に書いてありました。
早朝に鳥が鳴き始めるのが日の出から４２分前というのに気付いた。今日の広島で言うと５時２０分です。
なぜ泣き始めるかというと、その時間が一番空気が澄んでいるからというものです。
早起きをして、窓を開けて外の空気を感じる。そして呼吸をする。これが体に良かったというものです。



僕が今日目が覚めたのは、５時３０分ですが珍しい鳥の声が聞こえました。
また、早起きをしてみたいと思いますが、日の出の４２分前に鳥が鳴く、これを確認してみたいと思います。
島の風景はこんな感じです。春の島もいいです。
自転車、バイク、車、砂浜を歩いてみるのもいいです。



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出会いの館と新しいバイク

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とびしま海道の中でもここは特に風景がいいと思っているのが、出会いの館です。
建物を脇の遊歩道をわずかに歩くと出会いの岬の展望台もあります。
今は、周辺の木を切っているので見通しがいいです。



今の季節は四国が遠く見えます。天候によって遠く見えたり近く見えたりという日があるのですが、
自転車で来る人も多くて、最近はたくさん自然を満喫する人が増えています。
のんびりした時間もいりますね。
コロナウイルスの対策も、オリンピックの方向性が決まって、今は協力し合って拡大しない努力が必要な時になりましたね。
免疫力を上げるというのも大事だと思いますが、太陽にあたるというのはとてもいいのです。
体調管理をしっかりと健康第一という暮らしをしましょう。
僕の方は、マラソン大会が次の日曜日にあるかと思ったら、結局中止になったようです。
宮島マラソン。まあ仕方ないです。４月のもうひとつの山口の大会も先に中止になり、
次は５月の鳥取の大山マラソンがあることを期待しています。



走れる大会がないので、バイクで走ります。実は衝動買いというか、自賠責が切れるのでわかったのですが、
前のバイクが５年たちました。距離も結構走ったので新しいバイクに変えました。
事故の対策として目立ちやすい白と思ったのですが、コロナの影響で在庫以外いつ入るかわからないそうです。
明るいシルバー。とてもよくはりします。まずは田舎の風を感じて通勤です。

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友人とロンフーダイニングへ

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昼の時間に時間が空いたので、友達を誘って呉ｙｕｍｅタウンのロンフーダイニングに行ってきました。
昼時間なのに３回の食堂が並んでいるあたりには人がとても少ないです。
店内の他のフロアもいつもより少なめでした。半分ぐらい減っているかもしれません。

ロンフーダイニングの入り口には僕がとてもよわい季節限定商品の写真がありました。
今回は、久しぶりなのでいつものチャーハンをマーボ豆腐を選びました。



チャーハンは４種類から選びます。たらことしそのチャーハンにしました。



最初にチャーハンとスープが運ばれてきます。こちらのセットは、１０００円、税がついて１０８０円です。
ｙｕｍｅタウン５００円券がたまっているのでたまに食事の時に使ったりします。
今日は１０倍なので使わない方がいいとか、そういう迷いがないのがランチです。



あっさりした玉子がいっぱいのパラパラしたチャーハンでした。明太子を全体に混ぜると
風味が変わってしっとり感も出てきます。



マーボ豆腐は辛さ４ランクのうちの３サンダーにしました。ちょうどい辛さです。
ぐつぐつ石鍋で行っている熱々のマーボ。おいしいです。
チャーハン、玉子のスープ、辛いマーボ豆腐と３つの味を味わえてとてもいいです。
たまにはｙｕｍｅタウンでランチをしようと思いますが、ほかに行くところは蕎麦屋です。
まだ行っていないところが牛タンと鎌倉パスタ。
たまには友達と一緒というので新鮮な気分でランチを楽しめました。



そのあとバイクで職場に変える時に大空山を超えて帰りました。
山に春が来ています。桜も咲いていて暖かいです。



春は体がほどけてきます。ただ、ぎっくり腰とかで安いこともあります。
緩むことと力をいれることで体がアンバランスになるのだと思います。

早く咲いている桜ですが、人が少ない場所でひっそりと家族で弁当ならいいんじゃないでしょうか。
とびしま海道にもいくつかそんな場所があります。



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