料理人こうやの記録

和食の料理人。プチ野菜ソムリエ。
料理、生産者の現場、スーパーカブ、その他日常の記録。

上昇思考

2019年11月30日 12時56分37秒 | こころとカラダ

こんにちは

今日はとてもいい天気。

朝から、布団干して、コーヒー淹れて朝食を取りながら料理本を読んで、

掃除機かけて、掃除機のお掃除して、自分の成長のための本【上昇思考:長友】を読んで、メルカリ発送して

出勤の電車内でこのブログ作成。

 

時間は限られていて、その中で、毎日一歩でも成長、改善を積み重ねていたい。

そのために、成長のための習慣化を大切にしています。

休むときは休む、優先順位が変われば、パズルのように入れ替える。

飽きていろいろやっているのではなく、日々成長のために順番を入れ替えることで、継続出来る。

 

料理本ばかり読んでいるのではなく、自己成長の気付きを与えてくれる本も読むし、マネジメントスキルが必用なときは、ドラッカーなどのマネジメント本も読み、

それをしっかり施策に取り入れる。

 

今日読み終えた本は、サッカー日本代表で、世界指折りのセンターバックの選手、長友の本、

『上昇思考』

 

 

生きていく上で、とても大切なことがたくさん書かれていて、久しぶりに、すごくいい本に出会えた、と言える本だった。

 

ただメンタルの話ではなく、しっかり前に進んで生きていくための基本、周りの人を大切にしたり、感謝の気持ちでいたり、ということや、大きな壁に向かう時のメンタルの持ち方など、サッカーと無縁な人でも、とても学びの多い本。

自分の中に取り入れていく。


 

『上昇思考 : 幸せを感じるために大切なこ…(¥300)』

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