5/3小松菜ジュース・５/4パプリカジュースと浜松祭り

5月３日〜5日・浜松祭り開催中。



5/2の前夜祭で疲れてしまってUPを断念。

きのう5/3の目覚めのジュースは、



材料：小松菜、りんご

スロージューサー使用



低速ジューサーでじっくり搾ります。
濃い小松菜ジュースです。





朝食：ジュース以外は、豚冷しゃぶ・ゴマだれ、ヒジキ煮、ちりめんジャコ、カットフルーツ(イチゴ、パイナップル、グレープフルーツ、キウイ、オレンジ)、焦げたパン(焼いた厚揚げではありません：恥っ)、牛乳　＆　緑茶




きょう5/4、金曜日、みどりの日、祝日。
目覚めのジュースは、赤シリーズの、



材料：赤色パプリカ、りんご、イチゴ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



パプリカジュースは、すっきり甘くおいしい！





朝食：ジュース以外は、バナナ、飲むヨーグルト、写真に写っていないけどおにぎり(混ぜご飯)、牛乳　＆　緑茶

朝7:00から1時間程、お祭りのお手伝いに出かけたので、簡単に。

小松菜ジュース(＋バナナ、豆乳) 21

材料：小松菜、バナナ、アーモンド、豆乳

ミキサー使用 (30秒撹拌)

小松菜の柔らかな葉っぱを使うので
飲みやすくなります。



飲みやすいのはいいのですが、
野性的な強い小松菜ジュースが懐かしい。
（と、わがままね）





朝食：ジュース以外は、納豆(＋カッテージチーズ、スティックセニョール)、野菜いっぱいトマトスープ、ちりめんジャコ、イチゴ、小おにぎり(混ぜご飯)、ヨーグルト　＆　緑茶



立春から数えて八十八日目のきょう5月2日は八十八夜。
水曜日、午後から雨になりました。

新茶の季節です。
お茶の産地でお茶好きな静岡県民の私たちは
毎年新茶を楽しみにしています。

パプリカジュース 4 と 街路樹

材料：赤色パプリカ、りんご、イチゴ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

きのうに続いてパプリカジュース。
きょうは赤いシリーズ。



おいしい。





朝食：ジュース以外は、ちりめんジャコ、スティックセニョール、ニンジン、トマト、オレンジ、パン、牛乳の多いカフェオレ、飲むヨーグルト　＆　緑茶



この円錐形の赤い花は？


栃ノ木（トチノキ）

マロニエと同じ仲間。



これは↓

ヤマボウシ

白い四片の花びらが可愛い。

いま新緑の街路樹が爽やかです。