～ 中支部交流会～

  　 　　中支部交流会　「ソフトエアロ」　と　「リラクゼーション」　3月11日

　　

　　口角をあげてー！！　ニコッ！！（きつーい！！）

　　

　みんなで肩をモミモミ！　凝っていますね。

　 かなりのハード勤務！！

　 卒後の教育プログラムについて

　 退院指導・授乳指導

　交流会は中支部会員と友人など一般参加合わせて15名、子供さん1名の参加で

　した。スマイリー山上講師のもと「ソフトエアロ」と 「リラクゼーション」を楽しく行い

　ました。　音楽に合わせ、口角をあげてのスマイルで、日頃の運動不足を身体の

　あちこちに感じながら、楽しみました。　

　そのあとグループに分かれて、それぞれのテーマで話し合いました。

　身体を動かし、リラックスできて、話もはずみ、ストレスを発散することができたよ

　うでした。

　また次年度もお互いに交流しながら～がんばりましょう！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中支部長　　磯見悦子

生き生き孫育て講座開催しました！

３月１４日、福知山市のくくう助産院にて生き生き孫育て講座を開催しました。
大好評で、参加者１３名でしたが、体調不良の方もあり１０名の参加となりました。



最初にDVDで出産シーンを見ていただき、自分たちのお産を振り返っていただいたり、自分達の子どもの栄養についてなど話していただきました。


その後、美味しいお茶とおやつで休憩していただいて・・・・




沐浴実習をしていただきました。













くくう助産院の空間の空気もあり、終始なごやかな雰囲気で時間が流れました。
子育て中の保育師のお母さんがお手伝いに来ていただけ、一緒に来てくれた５か月の赤ちゃんが参加者の方の癒しとなってくれました。
参加者の方からは、「沐浴の実習ができ、他の方のお話も聞けてよかった。」
「これから気軽に相談できるところがあることを知れてよかった。」
などのご感想をいただきました。

丹後支部担当（吉田　片岡　木下　新宮）