うちでやっているダンス＝フラやベリーダンスなどは一般的に、裸足で踊られるダンスとして知られています。
でも正直なところ、日本の特にこれからの気候を考えると裸足は辛いのよねと思われる方も多いことでしょう。もともと裸足が苦手な方も少なくないですし。
というわけでこの場をお借りして声を大にして申し上げます。
うちの生徒さんは裸足にこだわらなくてまったく大丈夫です!!!!!
「うちの生徒さんは」と限定しているのは、特にフラの場合教室によっては裸足必須のところもあるようだからです。
あー、なんだっけ、「大地からマナを取り込むために裸足で踊る」だっけ、本来はそんな理由から裸足で踊ることとされているんじゃなかったかしら。
でもハワイのヘイアウなど神聖な場所で踊るのならまだしも、日本の冬の冷たいフローリングの床とかで踊る場合は、冷えやカカトのダメージから足を守るために何か履いて踊っても差し支えないと私は考えております。
じゃあ何を履くべきなのでしょうか？？？
まず第一に運動靴はダメです。
ここでの運動靴とはエアロビとかウォーキング、ランニング、その他スポーツ全般に使うような靴ですね。
スポーツに特化されていなくても、スニーカー類はすべてお勧めできません。
これらは足や足首をがっちりガードする役割を持つ靴です。つまり、足首を柔軟に使うフラやベリーダンスには最も向かない靴といえます。
しかも靴底には滑り止めが施されているため、フラやベリーダンスにおける回転がとてもやりづらいのです。
無理にこれらの靴で踊っていると、足首を捻挫してしまうかもしれません。必ず避けた方がいいですね。
それと靴下のみもちょっと危険です。
足の裏が薄くて床の感じをつかみやすいのはいいのですが、今度は滑りやすすぎて危ないのですね。
フラやベリーダンスの回転は、足で床をしっかりつかみながら回る（慣性をさほど利用しない）ため、滑りやすいと安定を失います。
あと履いている方が多いのがバレエシューズですね。
もし踊るのに履けそうな手持ちの靴がバレエシューズしかなければ、さしあたりこれでも大丈夫です。
とか消極的な勧め方をしているのは、バレエシューズは爪先を拘束するためです。
なんたってバレエシューズの延長線上にはあのトウシューズがありますもんね（この認識が正しいかどうか分かりませんが、少なくとも根本的な爪先の使い方は共通しているはず）。
フラもベリーダンスも5本の指でしっかり床をつかんで踊るものですから、特に基礎を習得しようとしているときは、あまり指の自由の利かない靴ではない方がいいと思います。
そしてもうひとつ、とても深刻な問題が.....。
もしあなたがバレエ経験者ならば、バレエシューズを履いてほかの踊りを踊ることはきょくりょく避けましょう。
バレエには独特の足遣いがあります。裸足で踊っていてさえその癖は出てしまいがちだそうですが、ましてやバレエシューズを履いてほかのダンスを踊ったら、どうしても出るべきじゃないところでバレエの癖が出てしまうのです。
バレエはいろんな踊りに良い影響を与えますが、決定的に異なっていることも思いのほか多いですから、バレエ用と違う脳を使うくらいの気持でちょうどいいです。
フラやベリーダンスにバレエを活かそうとか取り入れようとか思っている感じの踊りはしばしば、見ていてとてもツライ代物になりがちです。
特にべリーダンスは注意が必要です。フラより基本が自由な分、やろうと思えばいくらでもバレエ式にできちゃいますもんね。
というわけで、フラやベリーダンスは本来裸足で踊るものなので（それは大地のマナ云々ではなく踊り方の点で）、靴を選ぶときもやはりできるだけ裸足に近い感触のものを選ぶことをおすすめします。
つまり、なるべく底が薄く柔らかくて足の裏を柔軟に使いやすく、足首の自由が効き、危なくない程度に滑りの良い靴が理想的です。
きょくたんな話、なまじのしっかりした靴よりはルームシューズとかの方がいいのかも...。
たとえばフォークダンスなどの靴でも、良い革が使われていて十分に柔らかいものなら大丈夫です。
最近いくつかのフラの業者さんで作っているハワイアンプリントの靴、あれは見た限りあまり踊りやすそうには思えません.....。お洒落靴として履くならともかく、フラ用としてわざわざ買うようなものではないです。気にしなくていいですね。
とにかくこれはと思う靴を見つけたら、まずは履いて踊ってみることをおすすめします。
レッスンを始めてみたらやっぱり靴が踊りにくかったらしく途中で脱いでる生徒さん、けっこういらっしゃいますので...。
でも正直なところ、日本の特にこれからの気候を考えると裸足は辛いのよねと思われる方も多いことでしょう。もともと裸足が苦手な方も少なくないですし。
というわけでこの場をお借りして声を大にして申し上げます。
うちの生徒さんは裸足にこだわらなくてまったく大丈夫です!!!!!
「うちの生徒さんは」と限定しているのは、特にフラの場合教室によっては裸足必須のところもあるようだからです。
あー、なんだっけ、「大地からマナを取り込むために裸足で踊る」だっけ、本来はそんな理由から裸足で踊ることとされているんじゃなかったかしら。
でもハワイのヘイアウなど神聖な場所で踊るのならまだしも、日本の冬の冷たいフローリングの床とかで踊る場合は、冷えやカカトのダメージから足を守るために何か履いて踊っても差し支えないと私は考えております。
じゃあ何を履くべきなのでしょうか？？？
まず第一に運動靴はダメです。
ここでの運動靴とはエアロビとかウォーキング、ランニング、その他スポーツ全般に使うような靴ですね。
スポーツに特化されていなくても、スニーカー類はすべてお勧めできません。
これらは足や足首をがっちりガードする役割を持つ靴です。つまり、足首を柔軟に使うフラやベリーダンスには最も向かない靴といえます。
しかも靴底には滑り止めが施されているため、フラやベリーダンスにおける回転がとてもやりづらいのです。
無理にこれらの靴で踊っていると、足首を捻挫してしまうかもしれません。必ず避けた方がいいですね。
それと靴下のみもちょっと危険です。
足の裏が薄くて床の感じをつかみやすいのはいいのですが、今度は滑りやすすぎて危ないのですね。
フラやベリーダンスの回転は、足で床をしっかりつかみながら回る（慣性をさほど利用しない）ため、滑りやすいと安定を失います。
あと履いている方が多いのがバレエシューズですね。
もし踊るのに履けそうな手持ちの靴がバレエシューズしかなければ、さしあたりこれでも大丈夫です。
とか消極的な勧め方をしているのは、バレエシューズは爪先を拘束するためです。
なんたってバレエシューズの延長線上にはあのトウシューズがありますもんね（この認識が正しいかどうか分かりませんが、少なくとも根本的な爪先の使い方は共通しているはず）。
フラもベリーダンスも5本の指でしっかり床をつかんで踊るものですから、特に基礎を習得しようとしているときは、あまり指の自由の利かない靴ではない方がいいと思います。
そしてもうひとつ、とても深刻な問題が.....。
もしあなたがバレエ経験者ならば、バレエシューズを履いてほかの踊りを踊ることはきょくりょく避けましょう。
バレエには独特の足遣いがあります。裸足で踊っていてさえその癖は出てしまいがちだそうですが、ましてやバレエシューズを履いてほかのダンスを踊ったら、どうしても出るべきじゃないところでバレエの癖が出てしまうのです。
バレエはいろんな踊りに良い影響を与えますが、決定的に異なっていることも思いのほか多いですから、バレエ用と違う脳を使うくらいの気持でちょうどいいです。
フラやベリーダンスにバレエを活かそうとか取り入れようとか思っている感じの踊りはしばしば、見ていてとてもツライ代物になりがちです。
特にべリーダンスは注意が必要です。フラより基本が自由な分、やろうと思えばいくらでもバレエ式にできちゃいますもんね。
というわけで、フラやベリーダンスは本来裸足で踊るものなので（それは大地のマナ云々ではなく踊り方の点で）、靴を選ぶときもやはりできるだけ裸足に近い感触のものを選ぶことをおすすめします。
つまり、なるべく底が薄く柔らかくて足の裏を柔軟に使いやすく、足首の自由が効き、危なくない程度に滑りの良い靴が理想的です。
きょくたんな話、なまじのしっかりした靴よりはルームシューズとかの方がいいのかも...。
たとえばフォークダンスなどの靴でも、良い革が使われていて十分に柔らかいものなら大丈夫です。
最近いくつかのフラの業者さんで作っているハワイアンプリントの靴、あれは見た限りあまり踊りやすそうには思えません.....。お洒落靴として履くならともかく、フラ用としてわざわざ買うようなものではないです。気にしなくていいですね。
とにかくこれはと思う靴を見つけたら、まずは履いて踊ってみることをおすすめします。
レッスンを始めてみたらやっぱり靴が踊りにくかったらしく途中で脱いでる生徒さん、けっこういらっしゃいますので...。