久しぶり、『二枚爪』に悩まされそう！10年前ごろは爪の保湿とか爪集中補修クリームとか、
栄養剤等、食事もたんぱく質などに気を付けていた。でも、居酒屋、バーなど長時間の席では
「伊藤さん、爪綺麗ね！」と。それは爪に透明のマニキュアを塗って、爪の割れを補強した。
2、3日おきには剥がして塗って！と。いつも、ピカピカ！(笑)。その言葉に恥ずかしく、爪を
隠して飲んでいた。このブログを書きながら、ちょっと懐かしい気がしている。早く呑みたい。
月一回、30日分の薬を処方。数種の薬、いつの間にか増えた。いくつもの紙袋から1日分毎に
12に仕切られたケースにハサミで切って入れる。30日毎に通院するが、来週がその予定日で、
しかし、来週は結構スケジュールがきつく今日『たかまつクリニック』へ。午前8時45分から
診療で朝一番は混むので午前10時に向かう。予想通り空いている。12月にした定期健診結果。
アルコールもあまり飲まないので肝機能も良。3ヶ月毎の検査、今回は4ヶ月と少し開いたが！
正月、実家では「お屠蘇」。結婚してからは「お燗酒」。それが、この二年ばかりは麦酒。
今年は大晦日で珍しくビール類を吞んだので、初詣を考えてアルコール抜きの朝になった。
しかし、今朝はサッポロ黒生ビール500ml。いい気分で、東京箱根間往復大学駅伝競走を。
★SAPPOROで『第98回箱根駅伝』、久しぶりの「青山学院大学」の強さに、驚きと感動。
明日の復路、2位「帝京大学」と2分37秒差。一年生ランナーが大活躍で、明日もガンバ！
大晦日は毎年、「NHK・紅白歌合戦」が始まる時間から円卓の前に座って新年に向かって開始。
晩酌でのアルコール量は最大ビール500mlと日本酒1合程度。「ゆく年くる年」を観て、新年を
迎え、家族で『おめでとう』の声を掛け合う時間まで持つか？体調が良かったのか、日本酒は
やめ500ml発泡酒ビール。「基本はサッポロ」生ビール黒ラベル・GOLDSTAR・麦とホップの
三種類を4本。2000mlなので、大瓶約3本分。結構、酔わず元気だったが、日本酒やめて寝る。
公共交通は全く使ってなので、久しぶりに西武バスで練馬駅。目的は特にないが、池袋へ行く
元気もないので、練馬止まり。狭い「100円ショップ店」でポチ袋・ヘヤブラシ・A4コピー紙
箸箱セットを購入。バス内ではユニクロ、松澤酒店、ブックファーストによる気持ちがあった
のだが、100円ショップ店で疲れ『銀座コージーコーナー』でいつものジャンボプリン、モカ
シュホイップカスタ…PayPay973円。この疲労感と腰痛には参った！徒歩達成率48％。歩け～！
初めて老犬ソラ君の『夜尿』。夜中、掛布団上にオシッコ。私がトイレで放尿している間に
ソラ君も起きていて、夜は専用トイレでなく廊下・台所にする事が多いのですが、参った！
布団カバーを外して洗濯物ケースにいれ、やや濡れの掛布団で寝る。可哀そうにソラ君の毛、
濡れているが、夜ねむそうなので翌朝に拭いてやろう。いつでも、寝起き時は歩き出す事が
苦手。一旦、動き出すと走ってみたり、トイレでうんちした後は速足で戻ってくる。若い！
午前10時、ドコモ光が丘店予約。月火両日、午前中は完全予約済みで、今日予約。
iPhone６sがバッテリー・SIMの不具合で、新機種に！できれば高くても「iPhone13」
でも、大きすぎと妻と私はミニ。しかし「13」で希望機種がなく『iPhone12mini』
データ移行料金が高いので、自分でします！と。しかし、難しい～！遠隔サポートで
お願いする事にする。iPhone2台は使えないので、自宅電話。聞き取り難く、大変だ。
民主党・鳩山由紀夫内閣は2009年9月～2010年6月、菅直人内閣が第1次・2次改造内閣で
2011年9月。その後、野田佳彦内閣が第1次・2次改造内閣2012年12月まで。この間、東
日本大震災があり、対応に国民の不信感を持たれ、あっけなく3年間超で野党に落ちる。
しかし、自民党のダーティな政治とカネにも、国民は安倍・菅政権に頼っている。今回
岸田自民党四役を見ると、『政治とカネ』に後ろ向きの内閣になりそう！政権交代は？
『台風16号』銚子市の南南東270㎞を北東に移動中、気温19度。我が家は26.4度。昼寝
から起き、ブログを更新中。こんな風雨の強い日に業務シフトに当たらなくて幸運です。
昨日は朝から夕方、そして明日も朝からの勤務。今夜雨は上がり明日は台風一過の暑い
一日になりそう。以前の職場は近く約1.4㎞、今は約1.6㎞だが、今日のような時はバス
地下鉄で通勤。往路はバス-大江戸線で約30分、復路はバス便都合で約1時間、それ以上。
ぐっすり寝て、午前4時半頃目覚めたが、また30分後に寝る。気が付いたら午前７時30分。
ソラ君は既に妻と散歩！いつものルーティン中に散歩から戻る。「おはよう！」の声が…。
今日は午後4時過ぎに、シルバー人材、管理人業務に出るので、その前に、郵便局に行き、
「プレミアム券3万円」購入、コンビニで『シルバーパス20,510円』振込、明日9時上野の
「都美術館」行く準備。なにか寝すぎ？少し倦怠感あり。こんな日は体温調整が難しい～。