今朝は雨！寒い朝『雪にも、なるみたい。』今朝のソラ君、いつもの様に私の布団で寝ている。
寝坊で、ソラ君も同じ様に起きる。夜はオシッコ用オシメをしているが、今朝は量が多く漏れた
みたい。枕もとの長座布団と枕が濡れている。妻から「もう、古いので買い替えたら…。」の声。
よし、「ニトリ」へ行こう！レジは「セルフレジ」でJCBカード、ABCマートでDカード利用(笑)
帰りに「業務スーパー」で発泡酒購入、レジで現金・カードの確認をされる。ここでは現金です。
今朝は起床時からフラフラと、三半規管が不調？いつものルーティンで『体温・血圧・酸素濃度』
耳鼻咽喉科か、と思っていたが高血圧症状みたい。朝は上が150～160、下が90～100もあるので
掛かりつけ医から夜にも一種類、薬をプラス。でも、今朝はそれ以上、病院ではいつも「135‐75」
自宅用は高い？先日の血液検査を明日にでも聞きに行こう！最近、少し動悸が高くなる時がある。
昨夜は残念ながら発泡酒が切れていたので、焼酎と思ったがアルコール抜き就寝がダメだった？
明日18日㈮は「彼岸の入り」「彼岸明け」は24日㈭。私の体調とかタイミングが合わず、久しぶり
の『お墓参り』。午前10時に出発「千代田メモリアルランド森林公園」で、お墓の清掃・お参りで
ほっとした。老犬のソラ君はお留守番なので、予定していた昭和レトロな温泉銭湯「玉川温泉」は
延期。関越道「Pasar三芳」でランチ・お買い物。午後2時には帰宅。ソラ君は布団でスヤスヤ！
暫くして、私たちの足音で起床！オシメを外してもらって、又ご就寝。1,352歩1.0㎞と運動不足。
雨模様の朝。『めざましテレビ』お天気・華也ちゃんは小雨が降っている！と。昨年、ブレザーで
着れる雨具を購入。しかし、寒い冬はオーバーコートを着ての雨具はちょっと難しい？と、冬期は
西武バス・大江戸線利用。しかし、もう春の温かさ多少降られても、と自転車通勤。雨はセーフ！
明日は「宮下眼科」と画廊巡り、明後日は「森林公園・お墓参り」とスケッチと思うが、天候が？
でも、鼻炎？花粉症でしょう！くしゃみも出てきた！ほんと、満身創痍？歳はとりたくないな～！
前回の『血液検査』は昨年12月13日、次回3月中旬予定で今日3月14日(月)。朝食抜きで
たかまつクリニック。今日は空いていた、午前8時45分に一番のり。その後に耳鼻科も
考えていたが止める。ネットで予約できる位、混む病院。突発性難聴になった時に飛び
込んだ病院。その時は初診だっので、午後5時頃に受付、診てもらったのは午後8時過ぎ。
明日は朝から仕事、明後日は京橋の「宮下眼科」。体力に余裕があれば画廊巡りしたい。
昨日は怠くて、夕方に昼寝。2時間ばかり就寝。怠さと鼻つまり…。「自律神経？風邪？鼻炎？
花粉症？」感覚的には時々の「ふわぁ～！クラッ！」と三半規管が不安定。入浴後、発泡酒を
500mlを呑む習慣になりつつあるが、アルコールは止め、午後９時には就寝体制。寝ながらTV
高円寺の呑み屋「太田和彦の探訪」番組をゴロゴロしながら観て、ソラ君も来たので消灯に…。
今朝は『新カンボーエース』（総合かぜ薬）を飲む。昼も飲む。今夜は呑む・飲む、どうする。
第3回目の新型コロナウイルスワクチン接種、終了。今回は掛かりつけ医『たかまつクリニック』
接種券が来て、迅速に申し込んで「今日」。第1，２回目は近くの「高松小学校・体育館」ネット
申込で2021年7月10日・31日。ワクチン接種も、当初はゲーム的感覚？「練馬方式」とか、自慢。
しかし、現実はシステムだけで、都区でも威張れるスピードや、対応ではなく。全くのダメ駄目。
確か、4月には「区長選」。全く頼りにならない！能力ある人材が練馬区長選に出馬してほしい。