今週、７月２８日（月）～８月１日（金）、目指せ８４ｋｇ台。『減量週間の昼食』は麺類です。
２８日・２９日は、「そば処・池之端かめや」神田東口店。この店の注文は、「わか玉そば・ネギ盛」。
玉子そば、わかめそば（各３１０円）のコラボで３７０円に、ネギを多めに乗せてもらう。これだけ。
３０日は「そば処・神田尾張屋」富山町店で、「肉南蛮そば・８８０円」を食べる。人気は「ねぎセイロ」。
３１日は、「讃岐うどん・野らぼー」神田北口店で「釜肉ぶっかけうどん、玉子入り７２０円」。
人気はお奨め商品、おろしぶっかけうどんセット８８０円と釜肉うどんセット玉子入り８５０円です。
昨日は、業務終了後大忙しで、「ルネサンス練馬高野台」へ直行。午後６時５分には、遊泳。
夕方のプールは久しぶり。以前は、通勤帰りのサラリーマン・ＯＬさんが多かった記憶がある。
３０歳台の女性が、スイミングウエアも同じようなデザインモノを着て泳いでいる。土日とは違う。
水温も、高くなく快調に泳ぐも、１．２ｋｍでギブアップ。明日の仕事を考え、終了。まだ、デブ！
メモ画は、２６日ブログ・旧同僚と呑んだ時の「丸冨水産」の『美味盛（刺身）』を描きました。
昨日は「鳥いち・月曜会」でしたが、土曜開催予定の『マンションの理事会』が月曜に変更され、
月曜会は、不参加。午後６時３０分、開催。議案の理事長選出、大型改修工事の検査案も承認。
理事の懇親会を、海産物居酒屋・さくら水産光が丘店で…安い。注文の料理はテーブル一杯。
刺身は、中トロ、とろ鮭、シメ鯖、蛸から始まり、シーザースサラダ、コロッケ、ほっけ、げそ揚げ…
今週は、ルネサンス減量週間。週、４回のプールで、８４ｋｇ台に挑戦。当然、今夜はプール。
ドラニュース…阪神４ー６中日・１７回戦の結果。「マサ王手、ナゴヤドームで決めるぞ２００勝」
昨夜は、山本昌が猛虎打線を相手に、５イニングを１失点に抑え、６回打線が大逆転の援護で、
通算１９９勝目をあげた。日大藤沢から中日に入って、２５年目。昨年、今年を見てキツイ２００勝。
『あと１勝、難しいが…。』ここまでくれば大丈夫。悲願達成は、８月３日か４日の巨人戦で決める。
今年の中日は、４５勝４３敗４分。勝率０・５１１で、首位との差は１３ゲーム・３位。最終結果も同じ？
今週は、土・日曜日連続のルネサンス。最近、さぼりの減量プール。二日で、３ｋｍのスイミング。
今日は、何とか１．８ｋｍ泳ぎ。昨日は、金曜日の夜の呑み過ぎで、１．２ｋｍ時点でギブアップ。
夏のプールの辛さは、水温が上がるという事。冬の冷たい水温は、始め辛くても泳ぐ程快調になる。
先日は、あまりに温度が高く。お風呂の中で、泳いでいる感じなので、５００ｍで息があがる。
今日の体重測定は、８６．２５ｋｇ。今年、『最高の体重？』今週は減量習慣（苦笑）、頑張ろう！
毎月、扶桑カントリー倶楽部で定例的にプレーしている仲間で、朝広卒業の同僚との二人呑み会。
呑み会といっても、突然午後４時半に電話。午後５時過ぎには、「神田丸冨水産」で、生ビール。
このお店、「魚屋が出す鮮魚を食べられる海鮮酒場。」注文は当然、美味盛（刺身）３，２００円。
生ビールの後は、芋焼酎・薩摩司をＷロック、ジョッキーでガンガン、各３杯。呑み過ぎ…（笑）
もう一軒、「樽平」に。酒は「住吉」の冷。『丸冨水産ランチ』は大きい味噌汁付き海鮮丼・８５０円。
我が家には、愛犬のレオン（ダックスフント・８歳）とソラ（パピオン・５歳）の男の子がいます。
レオンは子供の頃から「悪戯っ子」で、１歳の頃、ゲージに入れないで睡眠。朝起きたら、大変。
押入れ、引き戸兼用の襖紙が半分位、めくられていた。あきれたのと、一晩で、とヘンに関心。
それ以後、レオンはハウスで就寝。ソラは、子供の頃から夜は、妻と妻の部屋で寝ています。
昨夜は『午前４時前から』、私の寝室に来て遊んでいます。付き合っていたら午前６時。眠い～。
益子・陶芸作家、『松下忠生・松下曜子』二人展のお知らせです。
いつも、我が家の食事時には、松下忠生・曜子先生の作品展のように並びます。
会期：平成２０年８月１日（金）～１５日（金）午前１０時～午後５時（最終日は午後３時まで）
会場：クラフトやまに「ギャラリー・暁」 栃木県芳賀郡益子町城内坂８９
電話：０２８５－７２－８２００ http://www.yamani-otsuka.co.jp
３０年前頃から、湯島・御徒町で酒を呑む事は多かったが、１０年位前も集中的に呑んでいた。
また１年前位から、この界隈で、酒を呑む機会が増えた。ついつい「岩手屋」支店の暖簾をくぐる。
まずは、ビール。その後は、岩手の銘酒・菊の司の徳利、『奥様公認』のお猪口。七福神を呑む。
酒の肴は、決まって刺身「北寄貝と烏賊」を注文。常連客の会話を愉しみながら、ひとり酒を酌む。
小一時間経つ、待ち合わせ時間が迫る。呑み会前のビールと酒二合は、ちょっと重いか…？
また、久ぶりに「大衆割烹・三州屋」神田駅前店の暖簾をくぐる。いつもの声で、『いらっしゃ～い』
「お客さんここ」狭いカウンター席を指す。何にします？味噌汁は？調理場へ「さばとうふひとつ～」
以前、三州屋の定番となっていたのは、「さば塩焼き定食」と、「銀むつあら煮定食」でした。
さば塩焼き定食は５５０円で大人気でしたが、値上がりのせいか。周りを見渡すと、少なくなった。
今度はやはり「銀むつ」にしよう。脂が乗った銀むつを、甘辛く煮込んだ白身魚は旨味が満点。
