また、忘れてた～。ブログ更新を！慌ててバックからＰＣを出して、コード。ＰＣ立ち上げる。
時間が自由にあったので、「You Tube」をiPadに出して、長時間のウクレレ、練習となる！
３、４時間も練習すると、指先が痛い！毎日練習していてもマメ、タコをつくって、痛い☆汗
外は曇り、朝か、昼か、夕方か？分からない。気が付いたら、妻から『卓袱台拭いて！』
あ～あ！夕飯か？そんな時間なんだと、時計をみる。明日は新宿に！明後日は上野に！
今日は１１月２９日（木）。明日は金曜日で定休日。来週、月曜日に出勤する日は１２月。
この１０日間は、寒くなったねえ～！という挨拶が増えてきましたが、今年の印象として、
『暑かった夏』の想い出が、強い！９月１日の北海道積丹半島の神威岬を観光した時、
９月１４日富岡カントリークラブ、息子とプレーの日。今でも、あの日は暑かったと鮮明に、
記憶している。それが、全く秋をとばして冬がやって来た。今朝も、１２月末の冷え込み？
昨夜は、のびのびになっていた「夏の北海道ゴルフツアー」の反省会が、忘年会も兼ねて！
珍しく（？）６名全員出席で、愉しい?み会に！それは、１人女性が飛び入り参加したから？
二次会はカラオケになる。私としては珍しい展開になった～♪ 唄って、呑んで、騒いで（汗）。
朝広時代の懐かしい業務話に！懐かしい写真家に電話をかけたり！賑やかな?み会だ！
月曜日の楽屋、火曜日は休肝日（？）なのに、ちょっと『珍しい！』。今日は、やや休肝日。
第５回「写生会伊藤塾」は１２月２日（日）。集合は午前１１時、『上野不忍池・弁天堂』。
私の予定は午前１０時過ぎに到着し、不忍池は周囲約２ｋｍあるようで、集合前に一周。
「写生会をしよう！」と、何人かの方々に声掛けられましたが、身体でけでなく腰も重く、
やっと、多摩美の後輩で、元部下の大橋くんに、重い腰を上げていただき（笑）、開始！
年間６回位は、開催したいと考えています。近々、年間スケジュールを作成します☆汗。
月曜日の朝。休み明けは『早めに出勤』！４月より金曜を定休日に指定したので三連休！
先週、金曜日は勤労感謝の日・祝日の三連休。休みでもドンドン情報が入るパソコン☆笑
必要な情報は保存。しかし、本当に多い削除済アイテム［ＳＰＡＭ］のメール！今朝は８７０
受信トレイは約８０。このチェックに、結構時間がかかる。インフォのメールは見落としても、
他の職員がチェック出来ますが、区別なく確認するので慎重に作業を！今週も頑張ろう！
３連休の「ルネサンス」は金曜と同様に、筋トレはきつく、プールで身体を動かす事とする。
右膝の痛さは周りの筋肉痛に替わってきた！ただ、階段、バスの乗降、踏み出し足には、
注意の日常生活。脚の治療に病院はヤメ、友人に勧められた外用消炎鎮痛剤をしっかり
使用している。商品名は『ネオ・パスタノーゲン』で、主成分がトウガラシチンキ（唐辛子）。
有効成分が血流増加の温熱タイプ。風呂上がりに塗っても翌日の入浴時、脚に刺激が！
来週、１２月２日（日）。一週間後に臨時を含め、第５回目の『写生会・伊藤塾』開催です。
朝日広告社・大橋一仁氏の「音頭取りと名付け親」で、開催する事になった、この写生会。
今回は！今回も？かな。写生場所が、決定していません。幹事の大橋氏から連絡します。
始めて参加希望の方は、このブログでもＦＢでも連絡いただければ、お知らせします☆汗。
来年は年間計画をたて、約束事やルール等、今までの参加者と決めたいと考えています。
雨模様の朝！妻は、雨が降る前にと、愛犬２匹の散歩へ。途中、大粒の雨にあい帰宅！
久しぶりの「ルネサンス」に行きたいが『右脚の具合いが悪く』、当然筋トレは出来ない。
新メニューを設定してもらったのに☆涙。でも、身体は動かしたい！とプールに行く事に。
移動はパジェロで、駐車料（２ｈ）４００円を持って☆笑。平泳ぎは膝不調で泳げない☆涙。
クロールで１００ｍ泳いで、１００ｍ歩く、を５回繰り返しＵＰ！いつになったら、筋トレが☆
子供のいないあなたと、子供のままのあなたへ。３５歳以下が逆立ちしてもわからない、
うさぎ庵流大人の純愛物語・・・という、作・演出家の工藤千夏さんからのお誘いの芝居。
青年団リンク・うさぎ庵公演の『よわくてやわらくてつよい生き物』を。一緒に行く友を、
誘う時間なく、ひとり鑑賞！この芝居について語り合いたいのだが、相手がいなくて・・・。
子供ができなかった夫婦。結婚生活３１年で終了、ガンで死亡した夫からのプレゼント。
今日は水曜日。午後２時から午後５時まで「定例会」が開催されます。そして、その後は？
『アトリエ春風舎』へ。朝日広告社時代の同僚！といっても一緒の制作は無いですが（笑）
工藤千夏、作・演出の「よわくてやわらかくてつよい生き物」〈東京公演〉の舞台鑑賞に行く。
終演後、うさぎ庵・工藤千夏とゲストによるパフォーマンストークがある日もあるようですが、
その公演日には予定が立たず残念。コピーライターではなく、劇作家の工藤千夏を観る！
