久しぶりの3日間。施設管理の仕事なくのんびり、ですが明日26日は「伊藤画塾」開催日。
毎月一回の泌尿科、少し予定ずれですが時間がとれて練馬。最近の状況で、薬を変更して
もらうが一日１回が３回に。先日も眼科で健康状態を説明、１個の薬だったのに２個2回。
健康状態で面倒だが、投薬のこまめさに脅威。明日の画塾のテーマを考え資料探し、下図
描く。少し難しいが『ネガティブペインティング』の初歩説明にする資料探しになった！
朝、珍しくiPhoneアラーム6:00に気づかず6:10で起床。よく寝たか？疲れてるのか？
寒くなって尚一層『自立神経不調』のよう！低血糖状態も朝食2、3時間後に起こるが、
ぶどう糖を飲んでも、フラ～ッとする。逆に怠さ感覚がなくなっている時、幸せ感が
増す。怠さがなくなると何か行動を起こしたくなる。だから一日の中で急に頑張りが
来るが、不調感がでると全く気持ちが死んでしまう。周りの人達は迷惑な事だろう！
今朝もいい天気スケッチ日和。こんな日は近くの「石神井公園」へ絵を描きに行きたくなる青空。
窓を開ければ寒気を感じるが気持ちいい。朝はいつものルーティン午前10時30分になって散歩に。
夫婦散歩という感じには歩調が合わず、いつも先に出発するのが『ワタシ』。コースは愛犬との
散歩道。すぐ追いつかれるが目白通りを越えまでガンバ。石神井川桜並木を10分程、一緒に歩く。
途中、ワンちゃんに会うと追いつく感じ。知っている犬も殆どいないので、寂しい限りですが…！
月一回の、成人病薬と定期問診。薬は一週間は残っているが掛かりつけ医に小雨の中向かう。
こんな日は車で行きたいが、駐車場は３台程度のスペースしかないので我慢の自転車にする。
最近は疲労からか「低血糖」らしい傾向が強いので、血糖を下げる薬を「ジャディアンス錠」
から『ルセフィ錠』に変えて貰った。結果はこれから、早めに病院に通うのは「ブドウ糖」を
入手したくて出掛けた。ネットで購入のぶどう糖は甘すぎで、薬局で貰うぶどう糖が欲しい。
しっかり防寒。下着はヒートテックはやめ半袖。とっくりシャツに薄いダウンベス。冬用上着。
コートは昨年購入の半ダウン入り。マフラーに毛糸帽子の真冬スタイル。自転車約12分の行程。
『セッカチ性格』定時は午前8時30分なのに1時間前には到着。今日の施設利用者は午前10時で
なお、ゆっくり。が、又低血糖？１,2秒間のス～ッと引く感じが出て「ぶどう糖」頼りになる。
倦怠感が強く、怠いが始業時には落ち着く、起床時間後3時間で。明日は定期健診で確認する！
今朝は寝坊。一旦、目覚め寝る。倦怠感が…！朝食は野菜だけでいつものトーストはとれない。
明日の日勤は怠そうで、替わって貰おうと連絡。しかし、期待の2人も予定があり頑張るのみ！
恒例の日曜日ショッピングを少し遅れ出発。私は駐車場、席を倒して休憩。低血糖ではないが、
頼りの『ぶどう糖』。運転は近場なのでスムーズに帰宅。録画の柔道GS東京を観て、ランチは
ドリアとミカン。新・福岡国際マラソンをボ～ッと、約２時間を観る。さて、今夜は早寝～で。
今年最後の月、12月が始まりました！今月は勤務の施設管理人、ひとり入院で5人体制が
4人で『交代勤務』今月は28日迄ですが日勤8回夜勤7回の15日間の勤務。ただ夜勤は2回
程は「夜ナシ」になりそうだがキツそう！TV観ながら、ふと爪の伸びが気になり爪切る。
ふと風呂上りに見る足の爪。エ～ッ！伸びている。慌てて足の爪切り。頭髪はどんどん
抜けてブラシも空きスキなのに爪の伸びは恐ろしく早い。髪の毛も伸びて欲しい～！(笑)
大相撲九州場所も三つ巴戦で「前頭・阿炎」が優勝。夕方のTV観戦も終わり、あとは
サッカー「スペイン戦」を応援するくらいだが、この時期一番気になるのがストーブ
リーグの中日の動向。監督が変わった翌年がほんとの新しい監督のによる新チーム。
入団する選手は愉しむ期待だけ、退団する選手には『当然と残念』があるが、今年は
当然の選手が多い。2023年セ-リーグのペナントリーグ、大勝負の「立浪監督・劇場」
やはり歳をとって働くのに一番気になるのが『天気予報』。今日は朝からの勤務日。
午前6時に起床。外は暗い、雨でないのは判るがネット検索予報では夕方から雨に！
気温は南風で22℃と温かくなった！ただ、予報にあった？昼間も雨が降っていた…。
朝、上着にコートではなく厚手の雨具。ズボンも準備、バックの中。雨天は自転車
利用は止めてバスと地下鉄でいいのに。しかし、プラス30分もかかるのが悔しい～。
寒い小雨の降る朝。一部、霙交じりの雨が降っているような朝。午前6時から起きて思案六法。
午前７時９分の西武バスか自転車。所要時間35分か15分。意を決して『自転車』に決定する！
スピード上げて行けば、12分では行けるが、自転車のスピード出すのは嫌い。急いでこぐ事は
全くできない。しかし、途中で雨が強くなれば多少はスピードアップ！そんな心配も全くナシ。
無事、館内の時計は「午前7時17分」。利用団体が来るまで約2時間の余裕。のんびり準備で！
