今朝も、いい天気。でも、昨日より寒い。起床時間は午前7時頃。昨日は18.2℃・48％、
今日は17.7℃・54％。一昨日は勤務日だったので、午前6時起き。17.0℃・51％だった。
こんなにいい天気なのに、夕方から夜には雨になるそう。明日は雨から晴れになると…。
天気が気になるのは、寒い冬の雨日の出勤は『嫌』。朝から夕までの出勤シフト日には
西武バス・大江戸線利用。しかし、土日祝日の夜勤務は終バスに間に合わない～（涙）
光が丘病院・皮膚科。昨年秋、突発性難聴で入院。治療で「ステロイド点滴」使用で、B型肝炎
交代免疫あるも、定期健診。そして同時に『皮膚科』今朝は毎年のように秋から冬、乾燥からか
湿疹系の皮膚湿疹等がでる。5月中旬に少し多めの薬を処方してもらう。しかし、また10月中旬
から湿疹。一部は完治せず生活。予約なしの窓口で、3ヶ月以上空いたので、初診料5,500円確認
される。では、いいや！と帰るわけも行かず、しつこく質問。しかし諦め受診。支払い6,210円
シルバー人材の管理人業務は『5人体制シフト』しかし、我々高齢者(笑)なので、体調管理が
大切だが、何かと不調になる場合が多く、私は昨年に「突発性難聴」になり入院。約２週間
シフトを開けてもらった。又、今年の初めにメンバーのひとりが家族のコロナ感染で、濃厚
接触者で２週間ばかりシフトに入れず４人体制。今も、検査入院でひとりが抜け、シフトの
変更。明日は京橋・銀座へ、眼科と一枚の繪。夕方の勤務が入り、午後３時には帰宅したい。
今朝は天気よく気持ちの良い一日、イメージ。しかし祝日。土日祝休は活動しない日なので、
陽の当たる和室・画机傍で昼寝、寝にくい！起きてブログ更新をしている。そして、考える。
明日は朝から仕事だが、５日から11日まではシフトが入っていないので、行動スケジュールを
立てた。5日は「日展鑑賞」、6日は「夕那ちゃんダンス」、7日(日)は自宅でゴロゴロ。8日は
「宮下眼科・一枚の繪」、9日は『未定』、10日が「伊藤画塾」11日は「光が丘病院・皮膚科」
今朝はシルバー人材の施設管理の業務があり、「抽選データ処理日」3、4ヶ月先の予約施設
抽選結果の公表日。実際には電話や窓口に来られる利用者はないが、3月中の施設利用の抽選
発表日。当然、当選や落選もある。作業はマニュアル通り処理すれば難しい業務ではないが、
今日は『新人研修』。抽選データ処理は1日と16日の2回。施設の管理人5人で順番性で業務に
あたる。「申請書・承認書」に受付印や支払いの回数券印を押す。作業としては単純だが…。
『今、曇り』出勤日。シフトは夜勤なので午後5時から。25日(月)、今日より施設利用時間
午後9時30分まで、勤務時間午後9時45分まで。天候が悪くなければ、自転車なので時間が
遅くなったも気にならないが、雨日にはバス・地下鉄利用。出勤はバス時間を確認しての
出発。帰路は地下鉄約5分で練馬駅、駅から西武バス乗車で午後10時15分発、50分(終バス)
しかし、土曜は午後9時38分、日曜は30分が終バス。土日の夜勤日は雨になるな！と祈る。
寒い朝。雨も降っているので、西武バスと大江戸線利用での出勤。最近、自転車出勤になれ、
所要時間ドアtoドアで15分。しかし、バスと地下鉄では約30分。時刻表は午前7時9分でも雨。
10分くらいは遅れで施設の開錠が午前7時50分。出勤時間は午前8時30分なので、充分なので
のんびり準備ですが、元々セッカチ。朝食でコーヒーを飲むが、利用者が来る午前9時前には
『もう一杯』インスタント・ミルク珈琲。最近は片耳利用イヤフォンでニュースを聴いて…。
三連休明けで出勤。ふわ～！とする感覚が午前10時頃の30分から60分に起きる。あとは、
腰痛。この二つが、最近悩まされている「自律神経の不調」。この判断も、自己的診断。
だから、この2つの不調がない期間は気分がよく全てが順調に活動できる。だからこの間
少し動きを鈍らせている。腰痛は少し座っていると治るし、痛くなれば休む。でも、眩暈
でなく『ふわ～感』。動作も止まって首を縮める、腰も落ちる。この感覚、今日は長い。
午前5時43分。『毎朝のルーティン』画机に座る。室内は気温26.1℃・湿度64％。検温
血中酸素飽和度測定。10分前の画机に座った時に窓を開けた。午前6時、室温は25.7℃
まで下がった。外は薄暗いが曇り模様。今日の出時間が午前5時49分なので、暗い…？
今朝はシルバー人材・施設管理人業務。午前7時10分頃に家を出るので、出勤日は午前
6時が起床時間としているが、20分前に起きてしまったので「ブログ更新」をしている。
来年2月の誕生日、免許更新年。随分前から白内障の兆候があって、そろそろ手術も考えよう！
そんな話を眼科主治医としていたのですが、見えずらい事がなければ先延ばししようと言われ
たが、運転時・夕方の時刻は特に心配なので日常の眼鏡の他、運転用に購入を、のアドバイス
日常用の２本共『ツーブリッジ』なので、変える？同じ？「眼鏡市場」で少々悩むが、運転の
時だけなので、変えよう！と。室内では棚に眼鏡を置き、外出時にチェンジ。間違いないよう。
