新型コロナ予防対策等で、色々なスローガン、標語を目にしてきたが、それが３っつや５つやあって、
前職が広告代理店クリエーターだったせいか？成るほど感のあるもの、こじつけのテーマだったり
気になっているモノも多くある。今朝届いた不織布マスクの包装には『心がける１０の習慣』が印刷。
①マスク②手洗い③うがい④手指消毒⑤検温⑥距離間⑦目鼻口の不要接触⑧睡眠・食欲⑨運動
⑩換気をテーマに、其々短いワードで展開。「マスク１０枚と安心お出かけセット」が送られてきた！
２月２０日の誕生日で７３歳になったとたんに、翌２１日から２、３日間連続夕方から夜にかけての
目の不調？ギラギラと光る、ギザギザ模様の『閃輝暗点』（ネット検索でチェックすると、脳の血管
収縮、拡張が原因のようだ。）神経の炎症は頭部・顔面近くをつかさどる三叉神経を刺激、頭痛が
起りやすい！と。少し、偏頭痛っぽく初めて「頭痛薬」を飲む。月初には掛かりつけの「宮下眼科」
急に見えにくくなると気も重くなる。ＴＶ鑑賞、ｉＰｈｏｎｅ、読書の眼を休めるより、脳を休めた方が？
この薄明かりが、画机の作業に最高。お絵描き、透明水彩画を描きたいが取材の写真資料も
一年前以上古い資料。車中泊スケッチ旅の良さは、車が停められれば、寒くても、暑くても…、
雨でも大丈夫。一番気になる『強風の日でも』。しかし、夏の猛暑はバックドアを開けていても
３０分、それ以上は冷房をかけないとダメ！だから、鉛筆下描きと１ｓｔ・２ｎｄウォッシュで休憩。
車内は冷房をガンガンかけて、外で珈琲タイム。そして、再び仕上げ・描き込み、約３０分終了。
今朝は寒い、冷たい風が吹く。午前９時には出発『練馬光が丘病院』。月一回は血液検査結果。
ＡＳＴ（ＧＯＴ）１６、ＡＬＴ（ＧＰＴ）１２、ＡＬＰ２４５、γ‐ＧＴ２２乳び（ー）、溶血（１＋）今回良好いつまで
検査が続くのか？昨年１０月のステロイド点滴治療の副作用確認検査なのだろう！後は皮膚科。
また、一か月後。皮膚科、消化器内科の予約。結構、今日は混んでいてどの診療科も人が多い！
だから、会計にも時間がかかる。文庫本「伊岡瞬」もあっという間にページ進む。読書タイム最高。
今朝は「伊藤画塾」の日。コロナ禍影響、体調良くない人達で、参加者は少なくなるので画塾は
休止にしようと思って前回、休塾の打診にぜひやろうと、今回開塾。テーマはＷａｓｈ／ウォッシュ
基本中の基本。『１ｓｔ・２ｎｄＷａｓｈ』をしっかりお絵描き手順、まず始めにウォッシュ。この作業が、
全て。私はデッサン、鉛筆までは思い通り、感じよく描けるのですが、完成した時鉛筆の下描きの
方が良かった！と。それは、ウォッシュ作業をしていないから…。定期的に確認しないと忘れる？
昨日はあんなに暖かかったのに…、今朝は『風強く寒い！』午前７時０５分、自転車で出勤する。
やはりサポート付自転車でないので風上に向かってこぐのは、シンドイ。約１５分程の走行距離
一生懸命こぐわけでもないので息が切れたり、汗がでたりする事はない。職場に勤務開始時間
一時間以上早く着いて、のんびり業務の開始。電気ポットでお湯沸し、２０分程度の換気と除菌
仕事後、お茶を飲みながら朝一のデスクワーク。そして、看板・スケジュール表の確認と始まる。
手帳２月２２日欄に記入されている内容…午前８時２８分、起床。画机温・湿度/１９．４℃・５８％
血圧/１５３-９２（７７）８：３６、血中酸素/９８（７３）。備考には『〇〇〇地域集会所』午後５時から。
今日も夕方から勤務。明日は朝からの勤務。翌日は「伊藤画塾」。そして翌々日は光が丘病院。
そして、次の日は夕方からの勤務。２７日（土）だけ予定なし、２８日は勤務。今月は２７日だけが
のんびりできる？今日のような好天気なら、早く出たい「車中泊スケッチ旅」。アトレー掃除でも？
昨日は『第３８期臨時総会』開催。午前１０時から一時間程度。議題はエコガラス等交換が主題。
もうひとつ、防犯カメラの設置。理事会で防犯カメラ設置案がでて、いつも理事会では決定できず、
住民にアンケート。マンション１５戸で回答が１２戸、あったほうがいい７戸、どちらでも２戸、必要
ない３戸。理事会メンバー４名の中で私だけが反対。リース、レンタル１基で月額１万円も支払う
意味が？防犯カメラが何もしてくれる訳でもないのに…。この件は６月定期総会で議論する事に！
今日『２月２０日』は私の誕生日。特に変わった事をする日ではないが、我が家では誕生日には
「お赤飯」を炊いてもらう。子供達がいた頃は年３回は食べれた。（笑）今日は「臨時理事会」あと、
光が丘近くの「シャトレーゼ」に自分への誕生日プレゼントを買いに！アトレーを走らせていると
嫌な事を想い出した。平成２９年２月２０日、光が丘で買い物の後、一旦停止をしなかったという
交通違反金。完全停止をしていないと、言いがかり。ごねたかったが夜の「誕生会」があるので。
過去最高のプレミアム率３０％。商店街応援「ねりまプレミアム付商品」は２月２８日迄でしたが、
『ご利用期間を延長します！』有効期限は３月３１日（水）迄。新型コロナウイルス感染症による
緊急事態宣言の延長に伴い延長となったようですが、あと一週間となって延長みたいだが宣言
発令時には出せなかった？仕方ないか…。残った６,５００円はいつにしようか？と悩んでいたが、
これで一ヶ月延びて楽勝！大した金額ではないが、取扱店舗が「光が丘イマミセ」に多くて（笑）
