血液検査の結果、少々野菜不足の数字。以前は肝機能関係が要注意だったのにアルコールが
呑めなくなり、今は生野菜摂取を言い渡された。早速、ネット検索で青汁等を2種類注文する、
液体と粉末。銀座に勤務していた頃、定期的に飲んでいたのが『銀座青汁スタンド』。無農薬
ケールを毎朝、店で絞っている。ケールの絞りかすが大きなネットに入っているのを見た事が
ある。1985年オープン以来、店舗は変わらず懐かしく月一回の「青汁大・640円」味わうが…。
今朝は「たかまつクリニック」午前9時から営業、しかし10分位前から開いている。営業前
15分には何人か並んでいる事がある。9時頃ついて15分位待って診療。先月の血液検査結果
ほゞ変わらず、でも。野菜が不足しているようで…。野菜ジュースでは問いに糖分が抑えら
れていればいいですよ、と。『やはり青汁かな～！』3ヶ月毎の血液検査。早速、Amazonで
注文してみて結果を！何処の会社の青汁にしようかな～！さて、これから施設管理人業務に。
今朝の出勤は暑くなると嫌なので、自宅で時間調整せずに出発！ゆっくり、のんびりの自転車。
信号が３つあるがスムーズにクリア。一番大きな信号場所「環八」ですが、これだけ慣れれば
タイミング(笑)？ 午前7時30分、事務所のカギを開ける。駐輪場開錠・各窓の換気・利用部屋
開場と看板・部屋の点検、昨日の利用書類・今日の申請・承認書の確認等の仕事が終わっても
時計は午前8時20分。のんびり『インスタントコーヒー』を入れる。夕方5時までの仕事開始！
明日名古屋は39℃の予報。令和元年は大相撲・中日ドラゴンズ観戦と名古屋食文化を満喫？
愉しみ満載の名古屋散策、唯一大相撲チケットが取れず残念！翌年の再挑戦も断念。コロナ
関係で夏の名古屋場所が国技館で開催。今年！と。しかし体調不良で実施できず来年こそ？
又、また『断念の年』でも来年は躍進の「中日ドラゴンズ」になりそう！体調を整えて挑戦。
アルコールはビール発泡酒500mlが飲めるようになって、徐々に以前の身体に戻ている様だ。
プロ野球、昨日から始まった3連戦で前半戦終了。そして19日から「オールスターゲーム」2戦
初戦はバンデリンドームなので中日からはお情け？3人が出場。投手「R.マルチネス」は判るが、
昨日のセ・リーグは下位チームが勝利。中日は9回に2点、延長10回に2点で『4‐6』の逆転勝ち。
現在、中日は82試合（33勝47敗2引分）。1位の阪神は（45勝34敗3引分）で勝差12.5ゲームと、
今年も優勝は無理そうだが、最下位は脱出したい。落合監督後、監督は3年が最長、あと1年だ！
私が生まれて結婚する約25年間で、引っ越した回数は記憶の中で10回。そして結婚して2回。
今2回目が40年のマンション生活。この40年間では周辺環境の変化は凄い。東京都練馬区は
一番最後にできた区で畑や林・森が多かった。我が家の目前は梅林、毎年春には鶯。そして
我が家は2階だが、遠くには富士山が望めた。先日、光が丘にスーパー・ベルクがオープンし
約1年後には徒歩3分のゴルフ練習場跡地に同じスーパーが出来る。『40年間の変化は凄い』
体調は以前と比べ、良くなった？どうしようもない倦怠感、ダルさが無くなったので少々の
忙しさも頑張り『活動している。』明日15日、息子の誘いは３連休で外出は道路渋滞を懸念
断ったが、娘家族と27日～28日の一泊箱根旅行お誘いにもう一日追、加妻とふたり真鶴観光
で中川一政美術館。久しぶりの真鶴半島の自然、漁村をゆっくり散策したい。7月下旬には、
もうひとつ楽しみな仲間の懇親会、しかも池袋の夜。約一年ぶり「池袋の夜」は感激だ～！
今朝は雨模様。何か夕方も雨？と。自転車出勤は止め、西武バス・大江戸線にする。バス7時台
13分・33分・44分の3本が出勤時間「8時30分」に選べる時刻表。「7時33分」に乗る事にするが
雨日。やはり10分以上の遅れ、所要時間は11分だが、練馬駅前に着き、大江戸線には8時4分乗車
最寄り駅にから徒歩3分、施設の開錠は『午前8時15分』施設利用は午前9時からなので、余裕は
充分あるが、いつも1時間前には着いていたので、少し忙しい一日の始まり！笑。明日はお休み。
今朝は「伊藤画塾」。テーマは遠・中・近景を明確にし、空気感を醸成する。石神井川傍の小路。
細い道には「紫陽花」咲く。正面は遠景、2階建ての木造アパート風。中景は左右にはブランコの
ある小さな公園と住宅、近景は右側に簡易駐車、左側に紫陽花の花が咲きそろう。以前は暗渠で、
今は歩ける道。今までは広大な風景で資料通り描けば『遠・中・近』による空間は描けたが、今回
強く意識しなければ絵にならない！絵作り感覚を強く要求される風景。次回「向日葵」が広がる。
今朝は京橋の「宮下眼科」4週間毎の診療・目薬処方。3月に予定していた『白内障』の手術。
不整脈の検査が安定せず延期をお願したが、次回のホルター心電図検査が12月に決まったので、
涼しくなる（？）9月10月秋に、手術をお願いし9月28日㈭に決定する。手術の場所は木挽町
らしい。8月8日には「視野検査」予約。病院は内科・歯科は勤務先の近くから地元に替えて
きたが眼科だけは1973年入社した朝日広告社から、ず～っと宮下先生にお世話になっている。