昨夜、夕方からの仕事。午後5時を４時30分には到着。少し引継ぎをして45分から夜勤業務。
清掃は昼勤管理人が済ませていた。私が気になる『除菌』業務を…。先ず、受付窓口・皆が
良く座るソフア・そして、トイレ取っ手・階段の手すり。室内は和室の畳と湯沸室の周辺。
事務処理は受付とチェックリスト。利用後の清掃関係と机・椅子整理、窓・空調のチェック。
そして、明日の準備。リスト・パネル・スケジュール等の確認。自転車出勤なので自由帰宅。
今年の桜。晴れ日の日曜日。石神井川の桜並木の散策！愛犬達がいた頃は毎日の散歩コース。
暖かくなったら散歩、そう言い聞かせながら腰痛・脚痛で歩かない！歩けない？そして今日。
多分『今年、最後の桜』午前10時過ぎに散歩開始、のんびり2時間。4,330歩・3,331ｍの散策。
帰りは最近できた「Belc」でランチ購入。歩幅をカウントしたら250歩。以前のゴルフ練習場
マンション購入のポイントの一つとなった場所。もう40年経ったので、随分環境は変わった！
あ～ぁ！雨日。小雨模様、元気な頃は当然の自転車通勤ですが、最近の体調は？というより…。
気分の問題？この４年ばかリは自律神経不調で寒さに極端弱くなって、気温・室温には神経質
になっている。『室温22℃』を下がるとベスト着用、20℃を下回ると電気毛布の電源を入れる。
昨年は一年中の電気毛布を敷いていた。少し神経質は否めないが、4月中旬から「安曇野旅行」。
気分アップさせよう！眼の不調、腰痛・肩痛の不調も気分を下げている要因。9日には眼底検査。
やっぱり～！雨。妻は義姉と「ねりま演劇を観る会」に出掛けた。現在、練馬文化センターが
改装中、光が丘IMAホール。5月からは練馬に戻るようだ！雨模様なのでアトレーで光が丘まで。
さてさて、ランチはどうするか？悩んだ挙句「Belc」でお弁当／炭火焼鶏重399円。柔らかすぎ
旨くなかった！そりゃ～！池袋・鳥いち「きじ丼」と比べたら？(笑)まだまだ、体調は？でも…。
4月16日からの『安曇野取材旅行』は今秋の公募展に向けての第一歩なのでキャンセルはしない。
今日の予定。雨でなきゃ～！『JWS日本透明水画展』と池袋「銀座天龍」の2件。出発は午前
10時18分の西武バスで帰宅は午後2時58分。歩数：5,183歩、280.8Kcal…退院してから初の
歩数？相変わらず腰痛-右脚ふくらはぎ痛。西武バス～大江戸線で大手町・丸の内オアゾ４階。
池袋には丸の内線で東武百貨店12階、西武線で練馬～西武バス・高松三丁目下車「ベルク練馬
高野台でショッピング。明日は石神井公園でも行くか？脚力の衰えは…？運動はしよう！痛い。
今日は天気が良ければ、石神井公園でも散策！と。でも曇り・雨日らしい。久ぶりに？ハガキ絵
病院食事では。4月の絵を描こう！来週の伊藤画塾、準備。昨年夏の「原村」風景を選んでみる。
大自然の空気感ではない、狭域な自然風景を選んでプリント。鉛筆下描きを済ませたが～！いま、
悩みは公募展を50号で？6月。秋には「一水会」に挑戦するが、50号パネルの準備は購入、水彩紙
は多分ロール紙、風邪ひいているだろうから『マルチサウジング』処理で、後は「安曇野」旅を！
久ぶりの新宿三丁目「世界堂」水彩絵の具購入。ランチは決まって『curry草枕』だが
３月31日をもって一般営業終了。そして4月28日閉店・廃業の知らせ。店主がコロナの
後遺症で臭覚障害・倦怠感とか…残念！そこで、新宿三丁目で気になる「とん丼（カツ
カレー）なる名物料理の「王ろじ」。創業大正十年・とんかつの名店。今日はスパイス
カレーの口になっていたので…。次回はエビフライ3本・麦酒・豚汁が良いかな～！(笑)
３月16日㈯午前中の血液検査、脳神経内科では「クリア」になった数値も、循環器内科では
『ストップ』至急、病院まで戻るように電話。そのまま緊急検査・心筋梗塞カテーテル手術
と何が起こっているのか不明！下着・上着・靴までも剝ぎ取られHCU病棟ベット。あれから
2週間。4月1日㈪朝7時30分からの仕事。今日は夜間利用なく午後5時15分業務は終了。今日
は施設利用6-7月分の抽選データ処理。そして登録更新の切替時期。利用は学習コーナーのみ。