朝練 2017-04-01 05:20:58

〔時間とコース〕0520～　朝練コース

〔天候〕気温-0℃　曇り

〔体重〕＊＊kg（練習後

〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕19：07　29.1km/h　266w

〔メンバー〕ソロ

 

今日から4月。ようやく2017朝練はじめました。なおペダリングモニターのシェイクダウン兼ねる。

もう朝の5時は明るいのな。出掛けは路面ドライだったが、小野川らへんからセミウェット、最後は小雪舞うコンディションに。

コブシの心で続けよう。