〔時間とコース〕0515~ 朝練コース 28km
〔天候〕気温-3℃(平均)晴れ
〔体重〕65.8kg(練習後)
〔区間:K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕20:42 26.9km/h 258w
〔メンバー〕ソロ
【TSS:77.2 消費エネルギー:680kj 】
だいぶ雪解けた。平均-3℃ 最低-6℃
〔時間とコース〕0515~ 朝練コース 28km
〔天候〕気温-3℃(平均)晴れ
〔体重〕65.8kg(練習後)
〔区間:K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕20:42 26.9km/h 258w
〔メンバー〕ソロ
【TSS:77.2 消費エネルギー:680kj 】
だいぶ雪解けた。平均-3℃ 最低-6℃