〔時間とコース〕0444~ 朝練コース 28km
〔天候〕気温4℃(平均)
〔体重〕65.2kg(練習後)
〔区間:K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕19:32 28.5km/h 269w
〔メンバー〕ソロ
【TSS:81.8 NP:243.0[W] 消費エネルギー:693.5 kj】
0410起床。
震えるほど無慈悲な眠さに二度寝しようかと負けそうになるも、昨夜CCUに換装したので確認のため朝練へ。
やっぱ良いかも。脚削れるけんど。
疲労の底からは脱出中。
やっと雪溶けたなぁ。また半年ちょっとで雪降ってくるんだなぁ...