0500起床。昨日は気合いでフルレストした。
06時にI田さんの車に乗せていただき、秋田県美郷の自転車競技場へ。
10時前に到着して、午前中は練習走行をしながらスタートや走り方を教えてもらう。なお人生初ピストのトラック競技でございます。機材は持っていないので、様々な方にご協力いただき、もはや借り物競走です。
10時前に到着して、午前中は練習走行をしながらスタートや走り方を教えてもらう。なお人生初ピストのトラック競技でございます。機材は持っていないので、様々な方にご協力いただき、もはや借り物競走です。
1kmTT 記録1m17s23（ギヤ51x15）
人生初トラック競技。スタートがモタモタでアレ。ギヤもうちょい大きくても良いかもしれない。
最大ケイデンス:125.0 [rpm]
平均ケイデンス:111.6 [rpm]
最大スピード:53.5 [km/h]
平均スピード:44.5 [km/h]
最大心拍数:176 [bpm]
平均心拍数:164 [bpm]
4kmインディヴィデュアル・パーシュート 記録5m23s35（ギヤ51x15）
やはりスタートでモタつく。が1kmTTよりは走れた印象。
最大ケイデンス:116.0 [rpm]
平均ケイデンス:103.0 [rpm]
最大スピード:49.7 [km/h]
平均スピード:44.0 [km/h]
最大心拍数:180 [bpm]
平均心拍数:171 [bpm]
競技は午後からだったので、終了したのが15時過ぎ。16時前に会場を辞去してバビューンと20時帰米。明日は天童でロード競技なので、シャワーして食事し、大至急エアコン稼働して泥のように寝た。