朝ローラー流し 10TSS_242kJ

目覚まし程度の朝ローラー。極々軽く汗ばむくらいで。

【TSS:10.8　IF:0.46　NP:137.8 [W]　消費エネルギー:242.1kJ】30分

結局、今週も1mmも前には進まなかったな。