朝は雨天。クソ脚重いので少しローラーに跨ったらパワータップの電池切れで大至急電池交換。朝の貴重な時間が溶けて20分のみ。
【TSS:6.0 IF:0.42 NP:125.6 [W] 消費エネルギー:147.5kJ】20分
退勤帰宅後、なぜか連休後の職場で風邪ッピキ多数発生のため、代謝促進と体温アゲで汗出しローラー流し。
【TSS:26.2 IF:0.56 NP:166.2 [W] 消費エネルギー:492.5kJ】50分
朝は雨天。クソ脚重いので少しローラーに跨ったらパワータップの電池切れで大至急電池交換。朝の貴重な時間が溶けて20分のみ。
【TSS:6.0 IF:0.42 NP:125.6 [W] 消費エネルギー:147.5kJ】20分
退勤帰宅後、なぜか連休後の職場で風邪ッピキ多数発生のため、代謝促進と体温アゲで汗出しローラー流し。
【TSS:26.2 IF:0.56 NP:166.2 [W] 消費エネルギー:492.5kJ】50分