makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

夜ローラー SST未遂 59TSS_709kJ

2018年09月13日 | 自転車

朝は雨天なのと体調不良で腹痛治らずなので二度寝レスト。

退勤帰宅後とりあえずローラー跨ってみるも、調子イマイチ太郎でSSTワークアウト未遂。腹が痛い。

【TSS:59.4 IF:0.84 NP:251.0 [W] 消費エネルギー:709.2kJ】