熱中症

最近テレビを観ていると「殺人的な暑さ」とか「死の危険がある暑さ」「スーパー猛暑」などという言葉が使われていますが熱中症にはなりませんでしたか？

私は先月、もしかすると熱中症？　と感じる時がありました。

７月の中旬から下旬にかけて何だか胃に違和感があるのです。痛くも痒くもないのですが今まで経験したことのない違和感です。熱もなく頭痛や吐き気もなく、寝込むほどの事でもないのです。胃の違和感だけです。
こんなことが２・３回ありました。それ以上ひどくはならないのですがいくら考えてもどうなっているのかわかりません。ちょっと横になってみようと思ってもそれほど辛いわけでもないのですぐに起きてしまいます。

テレビで毎日のように言っていた「高齢者は自分が脱水症になっているという事に気が付かないことが多い」という事を思い出しました。
私も高齢者の一人。もしかして脱水症かも？と思い取り敢えず直ぐにお水を飲みました。コップ１杯くらいです。するとあ～ら不思議！　本当に直ぐ違和感はなくなりました。
軽い脱水症だったんだと思います。それ以来こまめにお水を飲んでいます。勿論それ以来体の違和感はありません。

先日娘に会った時その話をしました。すると娘も同じような感じの時があり、これは脱水症かもと思い、いつも一人の時はつけていないエアコンのスイッチを直ぐに入れたとの事です。

他にもそんな経験があったという知人が３人います。ちょっとしたことですが大事に至る前にお水を飲むかエアコンのスイッチを入れましょう！


エアコンはこまめにスイッチを切るよりはつけっぱなしの方が電気代は安いと聞きました。
それを聞いて我が家ではほぼ毎日２台のエアコンを使っています。６月中旬からはフル活用です。
それでも電気代は６月は６千円台、７月は１万２千円台でした。

2014年に日本に帰ってきた時は東京電力でした。その時の夏は1台でこまめにスイッチを切ってはいましたが電気代は1万3千円前後でした。
１・２年前？電気が自由化されたそうで我が家ではこのマンション系列の電機会社と契約をしました。エアコン自体は2014年に買った同じものを使っています。