新しく令和の時代がスタートしましたね。
皆さんはどのように迎えられましたか?
私は娘家族と一緒ににぎやかにこの日を迎えました。
4月は私の誕生月、70歳になったので東京都内を走る全部のバスと都営地下鉄は乗り放題のパスを千円で取得しました。あちこち出かけようと数年前から楽しみにしていたのに4月に入って体調が優れない日が続きまだ1度しか利用していません。4月4日の糖尿病の定期検診では過去最悪の数値でした。
そんな中、母の93歳の誕生日を祝ってあげようと九州に行って来ました。今回は夫も一緒です。
熱もなく、どこかが痛いわけでもないのですがあまり食欲がありません。いや食欲はあるもののあまり食べる事が出来ないのです。そんな日が続いていました。
4泊5日で九州から戻って来たもののこんな状態は続いていました。
21日の夕方選挙に行っての帰り、スーパーに寄って買い物をしている途中に倒れてしまい、恥ずかしいことに救急車で搬送されてしまいました。
前日の夕飯に具沢山の味噌汁を2杯飲んだだけでお腹いっぱいでした。翌朝食欲は無かったものの薬を飲むため少し食べました。でもお昼はどうしても食べる事が出来ず抜いてしまいました。そして夕方の外出です。低血糖になってしまったのでは?と思います。今まで経験した事のない何とも言えない状態に陥ってしまいました。低血糖で命を落とす人もいるそうなので気を付けなければと思いました。
平成はそんな重い気持ちで終わってしまいましたが、令和の幕開けは可愛い孫たちと楽しく数日を過ごすことが出来て本当に素晴らしい日々でした。不思議なことに食欲不振はどこに行ったのか全く違和感なく普通に毎日3食しっかり食べていました。
体調も少し良くなってきたので無理をせずあちこち出かけようと思っています。
皆さんはどのように迎えられましたか?
私は娘家族と一緒ににぎやかにこの日を迎えました。
4月は私の誕生月、70歳になったので東京都内を走る全部のバスと都営地下鉄は乗り放題のパスを千円で取得しました。あちこち出かけようと数年前から楽しみにしていたのに4月に入って体調が優れない日が続きまだ1度しか利用していません。4月4日の糖尿病の定期検診では過去最悪の数値でした。
そんな中、母の93歳の誕生日を祝ってあげようと九州に行って来ました。今回は夫も一緒です。
熱もなく、どこかが痛いわけでもないのですがあまり食欲がありません。いや食欲はあるもののあまり食べる事が出来ないのです。そんな日が続いていました。
4泊5日で九州から戻って来たもののこんな状態は続いていました。
21日の夕方選挙に行っての帰り、スーパーに寄って買い物をしている途中に倒れてしまい、恥ずかしいことに救急車で搬送されてしまいました。
前日の夕飯に具沢山の味噌汁を2杯飲んだだけでお腹いっぱいでした。翌朝食欲は無かったものの薬を飲むため少し食べました。でもお昼はどうしても食べる事が出来ず抜いてしまいました。そして夕方の外出です。低血糖になってしまったのでは?と思います。今まで経験した事のない何とも言えない状態に陥ってしまいました。低血糖で命を落とす人もいるそうなので気を付けなければと思いました。
平成はそんな重い気持ちで終わってしまいましたが、令和の幕開けは可愛い孫たちと楽しく数日を過ごすことが出来て本当に素晴らしい日々でした。不思議なことに食欲不振はどこに行ったのか全く違和感なく普通に毎日3食しっかり食べていました。
体調も少し良くなってきたので無理をせずあちこち出かけようと思っています。
回復の報に安心しましたけれど。
ご無理なさらないでね。
友人が原因が分からない不調でダウンしています。春の気温の激しい上下が自律神経に悪影響を与えたらしいのですが。
最近時々思うのですが私はどうも外出している方が体調がいいように感じます。7~8㎞歩いても疲れは感じないのですが家にいると何だか気が重くなります。精神的なものかもしれないとも思います。
気を付けて下さいね。
低血糖が危ないという話しは聞いた事があります。
糖尿病の薬はそういう弊害があるようです。
慣れている方はブドウ糖の用意をされているようですよ。
私はまだ薬は出されてないです。
境界型糖尿病というのでしょうね。
口から入れる糖分と運動で消費する糖分をコントロールすることが大事なようです。
お互い 頑張りましょうね。