やっぱり走るしか・・・

ジョグノートにも書きましたが、あまりのひどさに口熊野直前の練習内容を再確認したところ２週間前に３０kのペース走で２時間６分強でその後もレースのある週の水曜日まで２０ｋを越える距離をほぼ毎日走り続けています。
それまでと落差のありすぎる休養という名の「サボリ」が走れなかった原因？？？

休養も必要ですが程度の問題？どちらにしても残すところ１０日、従来ペースの練習に戻して当日には今シーズン最高のパフォーマンスとなるようにしたいと思っています。

８日にたかさんの祝勝（予定）会という名前の飲み会が控えていますが、それ以外は当然節制の日々、しっかり走って当日を迎えるつもりです。