先週の今頃は三連休を前に浮き浮き\(^o^)/…だったけど…台風の被害を思うと今週は大っぴらに浮き浮きするのは何となく気がひける。
かといって大人しくしているつもりじゃ無いのだけれど
走る込みが必要なのでそれに沿ったメニューのつもり(^-^;
昨日に続いて今朝も10キロクリア…昨日は59分かかったのが今朝は56分…あまり上げるのも故障の危険性が増えるのでこのくらいが朝ランには適当
それよりも今日も会えなかった(T_T)
中秋の名月を昨夜と間違えていて夜ラン復活…しようかななんて書いたけれど、間違いに気がついたのと引き換えにそんな気持ちはどこへやら(^-^;
今夜が本番だけど…
かといって大人しくしているつもりじゃ無いのだけれど
走る込みが必要なのでそれに沿ったメニューのつもり(^-^;
昨日に続いて今朝も10キロクリア…昨日は59分かかったのが今朝は56分…あまり上げるのも故障の危険性が増えるのでこのくらいが朝ランには適当
それよりも今日も会えなかった(T_T)
中秋の名月を昨夜と間違えていて夜ラン復活…しようかななんて書いたけれど、間違いに気がついたのと引き換えにそんな気持ちはどこへやら(^-^;
今夜が本番だけど…