３日で１２９ｋ

狂い咲きの５年前に匹敵する数字・・・それでもトータルの絶対量ははるかに及ばない・・・月間４００キロペースからは７～８月で１か月分の借金を作ってしまっているので９～１２月を毎月５００キロ走らないと追いつかない(^^;

５年経ったことによる回復力の衰えを考えればこれでも多すぎるかな？って気持ちもあるけれど、とりあえずこれだけ走っても疲労感以外にどこかが痛いとか違和感があるといった状態は無いのでこのまま何とか乗り切りたいものです(*^^)v
午前中はなんとなく出そびれて昼食を食べてから、腹ごなし＆連休の疲れ取りジョグ・・・いつ止めてもいいという軽い気持ち・・・ペースは連休初日のおバカランとほぼ同じ・・・自然に足は霞方面・・・せっかくだから１０キロは走っておこうかな・・・富双緑地方面へ向かうか中央緑地方面にするかを迷いながらフラフラ(^^;

先日の夜遊びで四日市中心部の建物がずいぶん変わっていることに気づいたことを思い出したので中央緑地へ向かうことに・・・

シティロードコースを一部逆走して日陰を選んで進み、旧勧銀の宝くじ売り場・・・先週から売り出したオータムジャンボ・・・普段なら小銭しか持っていないのだけれど今日は小銭入れにマラニック用に折りたたんだ１０００円札が入れてあることを思い出して売り場前を少し通り過ぎてから中身を確認・・・３枚入っていることを確認してから窓口へ

本音を言うと売り場の女性がちらっと見た感じ好みのタイプ・・・そうじゃなければきっとそのまま通過(^^;・・・贅沢は言いません、くじの日宝くじと同じように元が取れれば(^O^)／

ＪＲ四日市駅前から市役所方面へ・・・建設中のマンションの名前「・・・四日市駅前」・・・確かにその通りだけれど、私の感覚では四日市駅前は近鉄四日市駅周辺のこと・・・地元育ちの人が買うことはあまりないはずだからそれでいいのだろうけど、なんとなく違和感を感じたのは・・・(^^;

と、どうでもいいことを考えながら市役所のロータリー交差点から緑地方面へ・・・以前は金龍ラーメンとパチンコ屋があったところにバローができていたり、同じ側に７もできていた・・・店員の応対は慣れていないのか要領が悪い・・・７にしては珍しい・・・数年前まで郊外にしかなかった７・・・数１００ｍ間隔で知っているだけで３店舗・・・半径１キロにまで広げると・・・７得意の集中出店ですね(*^^)v

今日走ったコースはウインドウに全身が映る場所が多くて、走る姿をチェック・・・上はさておいて、足・・・すごい筋肉に(＠_＠;)・・・自分の足なんだけれど・・・上の重さを考えればこのくらいの筋肉が無いと走れないよな・・・っと、なんとなく納得(^^;

緑地に着いてから自宅までの距離を考えると２周すると２０キロになることに気づいて・・・知り合いに会ったのは帰りがけにお一人だけ・・・信号を避けながら進んだので自宅近くで中途半端な距離になってしまい、ついでにもう少し・・・数キロでもいいと思ってスタートしたのが結局２１キロ・・・疲れ取りのはずだったけれど・・・(^^;

今月の走行距離３７２キロ・・・今週末は大学時代のクラブ創設４０周年記念行事に参加・・・京都北部をサイクリングの予定だったけれど自分の足で走ることに・・・２日間で１００キロ近くを走って５００キロを確定したい(*^^)v

大阪マラソンまで１か月・・・参加案内が届いて(＠_＠;)・・・大阪・神戸と続く年内のフル・・・抽選に漏れた方々には申し訳ないけれど、私の年間スケジュールではピークは来年２月の口熊野・・・今の調子で走り込みを続けて年内の２大会は練習のつもりで軽いピーキング・・・そこで課題を見つけて本番を目指すつもり(*^^)v

年内の２大会を軽視しているのではなく、以前に書いたように都市型のマンモスマラソンは予期しないトラブルの可能性が大きいので、練習の一環に位置付けておかないと失敗した時のダメージが大きい・・・２大会ともに初めての参加でコース状況もわからないので、記録を狙うのはよく判っている大会にするということ・・・抽選に外れた方々、気を悪くしないでくださいね<m(__)m>