昨日心配した筋肉痛・・・今のところ全く無い・・・ってことはたぶん大丈夫・・・かな？
膝の状態も一晩寝たらグッと良くなって、今も＼(^o^)／
このまま治らないかな？(^_^)v
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- ラン歴３９年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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