歯止めが無くなった(^-^;

走る前はゴールタイムなんか関係無いと思っていたけど走り出したら欲が…５分半程度で押して行ければ…で３０キロまで行けたけど、３５キロからさくら道ペース…４１分５秒で４時間オーバー決定(^-^;

４０キロでこのペースのままだと４時間１０分オーバー(^-^;…いくらなんでも…ここから意地だけでペースアップ…ゴールまで１２分５８秒でなんとか一桁ゴール…でも４時間を越えてしまったからこれからは歯止めが効かずにワースト更新の連続…なんとか回避したいな(^-^;