老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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前向きにとらえます(^-^;

2019-02-10 17:19:00 | ノンジャンル
期待が大きかっただけにダメだった時の反動が大きい・・・ってことで細かい部分は省略して今日の結果、いきなりいつもとは走り方が違うって判っていながら修正が利かずそれでも100mはほぼ予定通りながらその後のチェックをせずに1キロが4分27秒(>_<)・・・想定の最低ラインより10秒以上遅い、次も同じようなタイムで3キロ以降ちょっとずつ戻したものの結局最後の4分13秒が最高って・・・トータルで22分さえ切れず(T_T)

唯一の救いは最後の周回が一番楽に走れたってことで、疲れが溜まっていて体に切れが無かったのが4キロを走ってようやく少し戻ったのだろうって捉えることにしておきます(^-^;・・・ただここまで気持ちを持ってくるのに時間がかかったのは、記録会を走り終えてから15キロを俟ったり走ってから、今日の津シティマラソンでまささんが年代別でいろんなトラブルでタイムロスを大幅にしながら22分58秒で年代別6位ってニュースに愕然としたこと(>_<)

先週の口熊野を古傷のトラブルから回避、完調には程遠いと思われるコンディションながらロスタイムを差し引けば20分そこそこで走っている感じ・・・やっぱり短いのでは全く敵わないと強く思い知らされて凹んでいたので、気持ちの回復に時間がかかりました(^-^;

それでも先に書いたように、今日の反省で最後の1キロがそれまでより10秒以上短縮できて呼吸的にも一番楽だったことを思い出して前向きな気持ちになれ、来週の北九州マラソンに向けての課題として、しっかりと疲れを抜くことを最優先すべきと決めて、夕方のお散歩ジョグも時間的には十分やれる時間が有ったのだけれど取りやめて体を休めることを優先しました(*^^)v

Rさんのタイム越えはハードルがかなり高いけれど、クリアできればこれまでの年代別大会記録からベスト5以内が濃厚、大会要項をよく読んでみたら年代別上位5人は翌年のシード権ってことが書いてあって、参加メンバー次第でどう転ぶかは時の運ですが狙ってみます(*^^)v

ところで昨日きよめ餅で買った「おほほ」というお菓子、美味しかったのは美味しかったのですが名前の由来書きに書かれていたことに(@_@。・・・私にはかなり縁がある(行事の行われる日)のではと勝手に思ってリンクを貼ってみました(*^^)v
コメント
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