サボりの代償(^_^;)

２日続いた気になるご託宣も今日は普通のものに戻り、日差しが暖かい・風も無い・他にすることも無いってことでランへ、三滝川河川敷フルコース＋αを２２キロを２時間２２分、平均ペースは６分２８秒、以前ならこの程度なら全く平気のこなせていたのに、シャワーを済ませ昼食後にまったりしていたら、動くのに一苦労、かなり足に来ている感じ、やっぱりサボっているのできちんと体にその報いが来てます(^_^;)　と言っても、レースに出る気は無いから以前のようなトレーニングをするモチベーションは・・・月曜日以降の天気も穏やかな様子で最近パターン化している山行きも問題なく行けそうで、少し前に大風呂敷を広げたピークハントもギリギリですが届きそう、低山巡りなんてっておっしゃる方には向かないプランですが、山上からの琵琶湖の景色を楽しんでくるつもりです(^_^)