朝ドラの「エール♩」を見ながら
歌手の森山直太郎さんが俳優として登場。
「いいねぇ〜 色んな才能があって。歌手で
ドラマにも出演して」
と羨ましがる私に父さんが。
「まだ諦めなくてもいいよ。女優目指したら！」
「ただし若い人をいじめる老婆の役なら」と。
なんですか (怒)
昨日は父さんの運転であちこちへ買い物に。
３号宅の庭に敷く防草シート それを留めるピン
シートを重ねて敷くのにシートとシートを留める
テープなど。
ホームセンターで実際に触って厚さや耐久年数
を確かめて買えてよかった。
そのついでに寄ってもらった店で久々にシューズ
も見つけ。
２３センチの次は２４センチ 途中のサイズは無い！
と店員さん。
「えっ どうやって調節するの？」
「「中敷で…」
２３センチでは ちょっと…で２４センチを買う。
見た目 何だか大きくて。
でも気に入ったのが見つかった時に買わないと
なかなか買えないので。
これは２年前に友だちから貰ったもの。
夏の間履いてだけれど また来年。
裏は少し擦り切れて来てる。
これをくれた友だちからライン。
「サイコペニアにならないよう気をつけてる」
(サイコペニアとは 筋肉量の減少のこと)
しっかりたんぱく質を摂らないと！と思っていた
けれどこの言葉知らなかった。
鶏むね肉が効果的だけれど料理にはひと工夫が
要るからね〜
