潮干狩り/快走

7/25<日>は猛暑日、会社のレク「潮干狩り」に出掛ける。

■潮干狩り
久しぶりの潮干狩り、富津海岸・潮干狩り場へ。
娘が小学校低学年の時に一緒に行きましたが、今回は勿論一人で参加。
山の神より、「夕食はアサリの味噌汁ね」と。

入場口で入浜券（大人　１，６００円　採貝漁２ｋｇ）を発売していますが、会社のレクなので
事前に引き換え券を受け取り、会社専用の臨時発売所で入浜券と網を受け取り、いざ浜へ。
（会社のレクは初めての参加）。

１０：３０スタート、既に大勢の人がアサリを掘っています。
私は沖合まで歩き、掘り始めると、鉱脈のようにアサリが出て来ます。
魚組の係員が早朝に船でアサリを各箇所に撒きますが、手を抜いて撒いたのか。
小粒ですが３０分で網一杯になり、その後、ハマグリのみ集中して掘りますが・・・。

１１：３０そろそろ、潮が満ちて来たので撤退、出入口で係員による検量ＯＫ。
貝を洗い、海水（砂抜き用）を補給し、足を洗います。
すると「○○さん　こんにちは～」の声に振りかえると、以前採用の仕事で岩手県の高校から
採用した生徒で今年入社した新入社員２名でした。定着して欲しいと思います。
本日の漁獲高　アサリ２ｋｇ。


■快走
夕方、日差しが落ち、少し涼しくなったので、ジョグに出掛ける事に。
山の神　曰く　「走って治す（ヒザの故障）と言わないで下さい」　と釘をさされます。

何時もの「内みのわ運動公園」へ。
１８：００公園内をジョグしてから、ロードに出ようとした際、公園内ジョグ中の「内みのわ走遊会」
Ｋさんに会い、公園内を一緒にジョグする事にしました。

Ｋさんは女性で私と同じ年齢ですが、ここ２～３年、１０ｋｍのロードでは、勝てません。
Ｋさんは今年の若潮マラソン１０ｋｍに家族（ご主人、息子さん３人？）で参加し、お母りさんが
家族で一番でした。
一緒にお喋りしながら走り、徐々にスピードアップ、右ヒザに違和感がありますが、快調に走り、
約４５分の快走することが出来ました。

明日は、高宕山トレイルランに出掛けよう。