フォーク音楽同好会練習会（７９回） 1194

■本日（2017/06/10<土>）は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会（７８回）

○日時　：　２０１７年０６月１０日（土）　０９：００～１２：００　
○場所　：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　２０１会議室


◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな　“オヤジ・バンド”　～♪
「ＫＣＲＦバンド　（君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド）」
★フォーク音楽同好会のメンバー


◆日光きすげ祭り
〇日時　：　２０１７年６月１８日（日）１１：００～
〇会場　：　宮下地先（千葉県君津市）
　　　　　　（雨天時は、宮下自治会館）

案内状には、
↓
第７回「日光きすげ祭」を宮下緑地で開催されます・・・・・
なお、当日は生演奏による「宮下日光きすげ」の新曲披露があります・・


◆演奏曲
１曲目：宮下川のニッコウキスゲ　（オリジナル/ジェントルＦ氏）
２曲目：案山子　カバー　/　さだまさし


３曲目：君と走る　（オリジナル/風の又三郎＆フォーク音楽同好会）
※音階をキーボードで確認して、娘に譜面を書いてもらいました。


前回の演奏動画
↓
★君と走る

４曲目：カントリーロード　カバー　/　ジョンデンバー
５曲目：３６５日の紙飛行機　カバー　/　ＡＫＢ４８

最後は、もう一度、「宮下川のニッコウキスゲ」を演奏


◆前半の演奏練習





「君と走る」や全曲演奏


◆本日の楽器


〇バンマス　マーチンＤ-４１

〇ジェントルＦ氏　ヤマハＬＬ２６　

〇風の又三郎　ヤマハＣＰＸ１０００　ウクレレ

〇ケンさん　ウクレレベース

〇桜けんじさん　マーチン　バックパッカー、キーボード、カフォーン（手作り３台目）。


◆休憩


◆後半の演奏練習
〇バンマス　１８番（吉田拓郎シリーズ）

・どうしてこんなに悲しいんだろう
・落陽
・又　逢おうであばよ

〇桜けんじさん

・亜麻色の髪の乙女
・結婚しようよ


★本日はお客さん来てくれました。練習メインのためユーチューブアップはありません。


◆次回練習会
○日時：２０１７年０６月１７日（土）　０９：００～１２：００
○場所：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　　工芸室

第８回 浜マラソンin山武（さんむ）・九十九里（２０１７年）参加 1193

■本日（2017/06/04<日>）は、千葉県山武市（さんむし）で開催された浜マラソンに参加しました。


■第８回　浜マラソンin山武（さんむ）・九十九里（２０１７年）参加

○開催日　　　：　２０１７年０６月０４日（日）　
○会場　　　　　：　千葉県山武市九十九里海岸（浜辺）
〇種目　　　　　：１０ｋｍの部、２０ｋｍの部、３０ｋｍの部、駅伝の部、
○スタート　　　：　午前１１時００分　本須賀海岸（浜辺）








▼今回は、ＫＳランナーさんと一緒に参加。
私は２０ｋｍの部、ＫＳランナーさんは１０ｋｍの部に出場

▼君津駅前０７：００出発、本須賀海岸駐車場に０８：２０到着。


▼本部テントに到着


▼受付は０９：３０からなので、ライフセービング大会を見学

ビーチフラッグをやっている（各大学対抗戦）


お～、乗馬クラブが


▼受付と荷物検査（給水１，０００ml、行動食　５００ｃａｌ、携帯電話）



▼開会式


▼スタートライン集合
　


昨年も参加していた　サハラ女史（サハラ砂漠レース完走者）。

１週間目にウルトラ６５ｋｍ完走後、今回参戦。


▼１１：００一斉にスタート
　

▼１周回目
〇潮騒の中を走っていく。

〇ＫＳランナーさんとすれ違う

〇サハラ女史とすれ違う（その後、すれ違うごとにハイタッチ）


〇木戸川折り返し

〇どこまでも広がる空と海と砂浜
　
〇ライフセービング大会エリア前を通過

〇ＫＳランナーさんとすれ違う


〇作田川折り返し


〇周回レーン


　

〇お～deburaさん夫妻が応援に！



▼２周回目

〇参加選手が少なくなる（２０ｋｍの部、３０ｋｍの部、駅伝の部）


〇木戸川折り返し

〇ここでジェルを飲む

〇駅伝チーム（ファルコン）　jimmyさんが抜いて行く。
　
〇サーファーが

〇３０ｋｍの部、トップ集団

〇deburaさん夫妻が併走、ＫＳランナーさんも
　

〇作田川折り返し
　

〇やっとゴールレーン
　



〇お疲れモード（流石に２０ｋｍは疲れた）
　

〇タイム　２０ｋｍ　２時間３６分５１秒　（昨年：２時間３１分、一昨年：２時間２０分）

やはり練習量（月間走行距離５０ｋｍ未満）少ないので年々記録が低下・・・。

〇jimmyさんの駅伝ファルコンチームは、今回は２位でした（１位四連覇ならず）。


〇サハラ女史は、２０ｋｍ１位でした。


〇deburaさん夫妻と記念写真
　
※応援や伴走、本当にありがとうございました。その後、夫妻はサーフインへ。


★やはりロードレースと違い、砂浜（浜辺）を走る大会は面白い！
帰りには、白子温泉入浴後、帰宅（１８：００）。良く遊びました。