いちごトレイルラン２０１８（千葉県富津市マザー牧場）参加・追記 1405

■本日（2018/12/22<土>）は、いちごトレイルランに参加しました。


★2018.12.30：追記（下段、写真追加）

■いちごトレイルラン２０１８（千葉県富津市マザー牧場）参加


▼いちごトレイルラン
●開催日　：　２０１８年１２月２２日（土）
０９：５０　スタートセレモニー
１０：００　スタート　個人フルエントリー（２０ｋｍ）
１０：１０　スタート　チームエントリー　（５ｋｍ×４周回）
１３：３０　競技終了
●開催場所　：マザー牧場　（千葉県富津市）

▼移動～会場
０８：００　君津駅前をベースマンのケンさんの車で出発
０８：３０　マザー牧場　駐車場に到着

はとバス　ツアーのバスが並んでいる（いちごトレンラン参加専用バス）

０８：４０　受付

０８：４５　マザー牧場入場

トレイルラン会場へ








〇ストレッチ体操


〇レース準備（着替えて）してから荷物を預ける


〇最速女史ランナーと

※今回は足の故障で応援

〇大会本部テントには、ＰＡ担当の「成清楽器の成清さん」

〇かずさＦＭ８３．４（千葉県木更津市のローカルラジオ局）
　

〇チームリレーのタスキ「ＫＣＲＦバンド」
　

〇ヒーローさんと（今年もご主人と参加）



▼スタート
●個人フルエントリーの部（１０：００スタート）
〇スタート整列
　

　

〇スタート地点前に、はとバスのガイドさんが並んでいる。

〇ウルトラランナーの４０歳おやじさんと久しぶりに会う

※来年３月のウルトラ大会は、何と！　２００ｋｍの部に参加予定（凄い～！）
　

●チームエントリーの部（１０：１０スタート）
〇スタート整列
　
〇スタート
　

　
※仮装が多い

〇チームの部はリレーゾーン前のモニターでゼッケンナンバーを把握して
からリレーゾーンに待機
　
〇１周回目のベースマン「ケンさん」が戻ってくる
　
〇タスキを受取り、２周回目を走る
〇走り出す、最初は下り
　

　
〇次は上りが続く
　
〇ひつじの群れの横を走る

〇急坂
　
〇上り終えて振り返る
　
〇ひつじ小屋のそばを走り抜ける


〇エイドステーション
※スポーツドリンク、水、イチゴ、キウイ、トマト
　

　


　

　

〇上り

〇マザー牧場の頂上


〇下って行く

〇菜の花が咲いている

〇紅葉の中を走る

〇水仙が咲いている

〇最後の上り

〇リレーゾーンへ


〇３周回目のベースマン「ケンさん」にタスキを渡す

〇エイドステーション
　

　
※スポーツドリンク、プチケーキ、イチゴ、キウイ

〇雨が降ってきた
〇最速女史ランナー、チームは、ギンギスカン、アフターラン・パーティー会場へ

〇リレーゾーンには仮装の集団が

〇モニター　「１８０」ケンさんがそろそろ戻ってくる

〇ベースマン「ケンさん」からタスキを受け取る


〇４周回目
※真面目に走りに徹して、カメラ撮影はパス

〇ゴール前の最後の上り


　
※４０歳おやじさん

〇ゴール　12：27：49　（２時間１７分４９秒）
　



〇ドリンクサービス

※プチケーキやイチゴ、キウイが美味しい

〇Ｔシャツ受け取り


〇完走証受け取り




○マザー牧場を12:10出発
(音楽ボランティア活動、ディーサービスへ)

★６回目（最初の開催から）の参加ですが、初めて雨が降る大会でした。
でもマザー牧場をトレラン選手や応援者が貸し切る大会は楽しく、知り合いも
多く会うことが出来ました。毎年応募定員が直ぐに満杯になる大会で楽しく
走ることが出来ます。来年も参加しよう。

さて、これからベースマンの「ケンさん」と音楽ボランティア活動に参加します。
（昼食する時間が無い・・・・・）


◆オールスポーツ
・イベントＩＤ　Ｅ７２０３２５　（いちごトレイルラン２０１８）
・閲覧パスワードは不要

2018.12.30：追記
　

　
★

マーチンギターＤ-２８（1979年製） プレーバック「⑧購入後編」 1404

■本日（2018/12/19<水>）は、引き続きマーチンギターＤ-２８（1979年製）　プレーバック
「⑧購入後編」を。

「⑦購入編」

■マーチンギターＤ-２８（1979年製）　プレーバック「⑧購入後編」　


▼３９年前
そうか、３９年前に憧れの「マーチンギターＤ-２８」を買って一目散に家（社宅でしたが）に戻り
山の神（家内）に購入の報告。
山の神はチラット見ただけ（これが給与の２．５ヶ月分かと恨めしく見たのかな（笑））。
帰宅後、嬉しくて、嬉しくて、ずっと（深夜まで）弾いていました。


▼マーチンギターＤ-２８を紹介

真っ白なマーチンギターＤ２８


◆ハードケース
●ブラックハードケース（ＦＲＰ？）


●マーチン社のロゴマーク


●カワセ楽器のロゴマーク（ギャランティー＜保証＞）


●ハンドグリップ






◆保証書


本製品はシー・エフ・マーティン・アンド・カンパニー・インコーポレイテッドが日本の演奏家の
方々のために特別に作製したものであります。本製品について、こ希望ご不満の点がありましたら、
ザ・シー・エフ・マーティン・オーガナイゼイション・ジャパン（株）（0534-41-3137）に御電話く
ださるか、本保証書添付の上お買い上げ店にお申し出ください。

１２月１９日　１９７９年
ご住所　　※この部分は記載していますが、ペイントブラシで消しています。
ご芳名　　※ここの欄も同様
Ｃ.Ｆ.マーティン3世

※当該電話番号先は
本社/〒４３０　静岡県浜松市寺脇町３６
電話番号　０５３４－４１－３１３７
東海楽器株式会社


◆マーティン　オリジナル　オーナーズ　カード


ギタータイプ　　Ｄ-２８　　　　
※オーナー　この欄には氏名を記載していますが、ペイントブラシで消しています
製造年　　　　　１９７９


◆カワセ楽器の名刺（最近の分です）



◆マーティン・ギターの取り扱い方（取扱説明書）

ＣＦマーティン社の日本におけるサービス・センターは、浜松　東海楽器寺島工場が
指定さておりますが、主要特約店にも　一部委託されております。

Ｐ０１

マーティン・ギターは、長い間に使いものにならなくなるといった、ようなものでは
ありません。今回お買い求め頂いたギターは、あなたのお子さん、お孫さんの代
までも引き継いで使って頂ける程、長持ちする楽器です。しかし、それには、それ相当
の注意が必要です。～何百年にも亘る寿命を持たせる～
～ほんの二、三分の時間をこれに費やすだけで、何世代にも亘ってギターと
音楽を楽しむことが出来るようになる訳です。

　

　


Ｐ１３

ギターをしまう際に、何カ月も使わずにおく場合以外は、弦を緩める必要はありません。

※1979.12.23　カワセ楽器に電話確認しました。「ライト・ゲージは緩める必要なし」

マーティン・ギター（ハード）ケースはネックとボティーを出来る限り水平にしておくように
設計されています。

細かくは、この紹介ブログを参照して下さい。
↓
マーチンギター　Ｄ２８ギター

追加でこのブログも参照してください。
↓
マーチンギター　Ｄ-１８とＤ-２８の比較




★この時の１２月は、帰宅後、毎日２時間ぐらい弾いていました。やはりヤマハ・ギター
ＦＧ-３５０（赤ラベル）と音色や音のしまり、音の広がりが確かに違うなと。
夢中になって弾いていましたが、やがてフォーク終焉の足音が近づいていました。


 次は「⑨冬の時代編」に続く。

フォーク音楽同好会練習会（１２１回） 1403

■本日（2018/12/16<日>）は、フォーク音楽同好会練習会を行いました。
（今回はバンマスの都合により、土曜日を日曜日に変更）


■フォーク音楽同好会練習会（１２１回）


○日時　：　２０１８年１２月１６日（日）　０９：００　～　１２：００
○場所　：君津中央公民館（千葉県君津市生涯学習センター）　２０１号室

◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな　“オヤジ・バンド”　～♪
「ＫＣＲＦバンド　（君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド）」

★フォーク音楽同好会のメンバー


◆今回のテーマは、ディーサービスとクリスマスライブ演奏曲の練習
①.12/22（土）：ディーサービス（クリスマスパーティー）演奏曲
②.12/24（月・振替休日）：クリスマスライブ演奏曲

◆演奏曲





▼クリスマスライブ（ＫＣＲＦバンド用）
〇雪が降る　　カバー　/　かぐや姫


▼ディーサービスとクリスマスライブ（フォーク音楽同好会用）
〇ご挨拶　オリジナル　/　風の又三郎
〇岬めぐり　　カバー　/　山本コータローとウィークエンド
〇３６５日の紙飛行機　　カバー　/　ＡＫＢ４８
〇宮下川のニッコウキスゲ　オリジナル　/　ジェントルＦ氏
〇秋桜（コスモス）　　カバー　/　山口百恵
〇上を向いて歩こう　　カバー　/　坂本九
〇夜空の星　　カバー　/　加山雄三
〇知床旅情　　カバー　/　森重久弥
〇故郷　カバー
〇みかんの花咲く丘　　カバー


▼休憩



▼楽器
それぞれの演奏楽器




〇フットリズム

足（踵）でリズムを刻むと、カフォーンの様な音が出る（アンプを通して）


〇ケンさん、リゾネーターギター

（ドブロやナショナル製でなく、グレッチ製）
東京・御茶ノ水楽器店街、おちゃのみず楽器店で新品を購入（定価13万円を7万円）
　

　


▼演奏曲
　

　

〇なごり雪　　カバー　/　イルカ
〇ジングルベル
〇きよしこの夜

〇加茂の流れ　　カバー　/　かぐや姫



▼ボランティアの活動
〇日時　：　２０１８年１２月２２日（土）　１４：００～１５：００
〇会場　：　千葉県君津市　宮ノ下（宮下川横）「Ｍのり苑」


▼バンド活動
「クリスマス・ライブ」

〇日時　：　２０１８年１２月２４日（月・振替休日）　１２：００～１５：００
〇会場　：　千葉県君津市　東坂田３－４－２　ラウンジ　モア



■次回（来年）の練習会
○日時　：　２０１９年０１月１２日（土）　０９：００～１２：００　
○場所　：　君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　１０１会議室


★施設慰問の音楽ボランティアとクリスマスライブ、今日の練習会の様に、楽しく演奏
しようと思います。～♪

クリスマスの飾り（２０１８年） 1402

■本日（2018/12/10<日>）、帰宅するとクリスマスの飾りが出ていました。


■クリスマスの飾り（２０１８年）


●Ｘは「キリスト」の意のギリシア語　Ｘｒｉｓｔｏｓの頭文字。Ｍａｓは祭日の意）キリストの降誕際。


●久しぶりのクリスマスの飾り、去年は飾ったかな・・・。
山の神（家内）が飾りますが（出しますが）、年々数が少なくなってきます。
この程度が丁度良いのよ、と。

＜過去の飾り＞

↑

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★あと２週間でクリスマス、ケーキやチキンは買うのかな・・・。
あっという間に年末に、早いものです。

【ジャネーの法則　抜粋】　
歳を取ると時間が経つのが早く感じるのはなぜか？　早く時間が過ぎる理由

＜若いころは時間がゆっくり流れていた！　歳を重ねるごとに時間が早く感じる理由＞
主観的に記憶される年月の長さは年少者は、より長く、年長者にはより短く評価される
という現象を心理学的に説明した。

例えば、５０歳の人間にとって１年の長さは人生の５０分の１ほどであるが、５歳の人間に
とっては５分の１に相当する。よって、５０歳の人間にとっての１０年間は５歳の人間にとっての
１年間に当たり、５歳の人間の１日が５０歳の人間の１０日は当たることになる。
年齢を重ねるに従い１年の長さの比率が小さくなっていくことで、時間がより早く感じる
ようになるのです。

＜思考や行動をかえることで体感時間を引き延ばすことが出来る＞
日々多くの事を経験して充実した日常を送るということは密度が高い時間を過ごすことに
なり、人生における時間の経過を引き延ばす事になります。

ジャネーの法則に基づくと歳を重ねるごとに時間は加速していき、「あなたの来年は
今年よりも早くなるはずです」。
時間を無駄にせず人生を充実させるために、毎日しっかりと生きて、充実感や満足感を
しっかりと実感できる、そんな生活を送ることができるように「今この瞬間」に意識して生活
したいと思います。



★クリスマスの飾りから、難しい（固い）話となりましたが、毎日変化があり充実して、
あっと言う間に人生が過ぎて行く場合もあります。「今この瞬間」を意識して、
タクローの曲、“青春の詩”ではありませんが、♪～今一時も、僕の青春～♪
さて、年末に掛けてイベントが続きます、少し頑張ろうと思います。

いちごトレイルラン２０１８ 「ナンバーカード引換券・ハガキ」受取り 1401

■先日（2018/12/０８<土>）、いちごトレイルラン２０１８　ナンバーカード
引換券のハガキが届きました。


■いちごトレイルラン２０１８　「ナンバーカード引換券・ハガキ」受取り
◆ナンバーカード引換券・ハガキ


◆当日の案内


◎開催日　：　２０１８年１２月２２日（土）
◎会　場　 ：　マザー牧場　（千葉県富津市田倉９４０－３）
◎受　付　　：　７：３０～９：３０
◎スタート　：　１０：００　（９：５０よりスタートセレモニー）

◆昨年の写真（いちごトレイルラン２０１７<2017.12.23(土)>）
　

　

　

　

　

　

↓ブログ
いちごトレイルラン２０１７（マザー牧場）参加


★今回は、バンドメンバー（ＫＣＲＦバンド）のベースマン：ケンさんとチームで参加
高低差の厳しいコースですが、楽しく走ろうと思います。