リハビリ

今日は整形外科でリハビリ。
リハビリって、辛いってイメージがありません？
辛いリハビリを頑張りましたって、
よく言うじゃないですか。

どんな辛い目に合わせられるのか。
今日は、体外衝撃なんちゃらって、
機械はやらないようだけど、
痛そうな名前でコッチも嫌だなぁ。

土日、ノンビリしたからか、
もう、全然、痛くない。
痛み止めは飲んでるけど。
普通に歩けるし。
病院、行かなくても良いじゃないかって

そんな訳にもいかないので、
恐る恐る行ってきました。

リハビリの先生が
「足首が痛いってことですが、今はどうですか？」って、
意気込んて聞いてきたけど、
「もう、全然、痛くないです」
「そうなんですか」ちょっとガッカリって感じ。

じゃあ、さようならって事にはならず、
膝や股関節を伸ばしたり、曲げたりして、
筋肉の状態を調べている様子。
「柔らかいですね」って
毎日、ストレッチはしている成果ですね。

その後、筋肉をほぐしてもらってから、
これやってみて下さいって、
色々やらされたけど、次々とクリア
「うん、大丈夫みたいですね」って

体外衝撃なんちゃらって、
やっぱり痛いらしい。
「でも、痛くないようですから、
わざわざ痛くする必要ないですね」って事で回避

来週、診察の予約が入っていて、
その次の週に再びリハビリ。
痛み止めも止めて、痛みがないようなら、
それでお終いになりそう。

ゴルフボールを足の裏でコロコロして、
筋肉をほぐして下さいって宿題をもらったので、
再来週で終わりになるように、
頑張ろう