5,646位 / 1,583,931
昨日 ：14803歩 起床時間 ：6時55分
血圧 ：109 64 脈拍 ：63 体温 ：36.1℃ 体重 ：68.8㎏ 晴
環境放射線測定 (新宿区百人町)
測定日時 最大値 最小値 平均値
(Measurement time) (max) (min) (average)
2011/05/20 23:00～23:59 0.0644 0.0586 0.0618
2011/05/20 22:00～22:59 0.0647 0.0594 0.0620
2011/05/20 21:00～21:59 0.0656 0.0596 0.0622
2011/05/20 20:00～20:59 0.0649 0.0586 0.0620
2011/05/20 19:00～19:59 0.0658 0.0586 0.0621
2011/05/20 18:00～18:59 0.0654 0.0597 0.0621
2011/05/20 17:00～17:59 0.0654 0.0594 0.0621
2011/05/20 16:00～16:59 0.0657 0.0598 0.0625
2011/05/20 15:00～15:59 0.0645 0.0600 0.0626
2011/05/20 14:00～14:59 0.0652 0.0603 0.0627
2011/05/20 13:00～13:59 0.0648 0.0584 0.0628
2011/05/20 12:00～12:59 0.0656 0.0586 0.0627
2011/05/20 11:00～11:59 0.0652 0.0577 0.0623
2011/05/20 10:00～10:59 0.0668 0.0609 0.0630
2011/05/20 09:00～09:59 0.0668 0.0602 0.0633
2011/05/20 08:00～08:59 0.0656 0.0596 0.0630
2011/05/20 07:00～07:59 0.0651 0.0600 0.0629
2011/05/20 06:00～06:59 0.0659 0.0600 0.0626
2011/05/20 05:00～05:59 0.0649 0.0600 0.0626
2011/05/20 04:00～04:59 0.0643 0.0593 0.0622
2011/05/20 03:00～03:59 0.0656 0.0600 0.0623
2011/05/20 02:00～02:59 0.0655 0.0587 0.0621
2011/05/20 01:00～01:59 0.0647 0.0588 0.0622
2011/05/20 00:00～00:59 0.0643 0.0598 0.0622
水道水 金町、朝霞、小作、東村山各浄水所
ヨウ素１３１、 セシウム１３４ セシウム １３７ 不検出です。
長男は0時には寝ていたようで、部屋の電気などはつけっぱなしであった。
DVDを見ていたが続きが気になり3時半まで見てしまう。3時過ぎには長男が階段を降りたりする気配で気になっていた。
階段を降りる音など聞こえたようで気になっていた。
眠いが、やっと目を開け、テレビをつけてみると7時前、妻は休みなのでこんなに早く起きるわけがないし、長男なのかなと思っていた。7時10分体温と血圧を計る。
妻から、病院に行ったり、パッチワークに行ったりで、今日は午前中から出かける、と言われている。
今日の「気になるチラシづくり」は、小平の萩山駅近く、バイクで行くにしても12時10分ぐらいには家を出なくてはならないだろう。妻とは会えないかもしれないし、お昼も支度が出来ないであろう。出来るだけ朝食時間を遅くして、食べないで行くつもりになる。そんな子音を考えると、気のせいなのか、おなかがすく。
9時になる前に長男が、降りて行く気配。妻が洗濯物を干したのかな、と、窓からベランダを見てしまうが干してはない。
9時20分過ぎ玄関を開ける音がする。窓の外を見ると長男が出かけて行く。
下に行く。長男は自転車で会社出勤するつもりで、早く起きたらしいが、結局はいつも通りバイクで行ったとの事。
歯磨き洗顔、体重を計り朝食も済ませる。
部屋に戻る。10時位直ぐ妻会が出かけて行く。
講習会の準備を始め、リックに資料などを入れる。外に出て、すぐ空気が抜ける、バイクの後輪の「ムシ」を外し、お勝手で磨いて汚れを取り、再度組み立てて、自転車用の空気入れで、空気を入れる。手を洗うなど。
11時半をまわっていた。着替えをして、リックを背負い、12時次男に行ってくるねと言い、バイクのエンジンをかける、が、なかなかエンジンがかからない。やっとかかっても、アクセルをふかすとエンジンストール。
12時10分やっと動かせて、道路に出ると、妻会が丁度帰ってくる。「行ってくるよ」と言って別れる。
萩山駅先の交差点を左折、「小平市民活動支援センター」には、12時25分に着く。駐輪場にまだ自転車が停まっていないので、私が受講者では一番かもしれない。
会場がわからず少し探したが、2階奥の部屋あすぴあ会議室には12時30分に入る。
部屋には大勢の開催関係者が準備をしていた。名札を頂き、そこに自分の名前を記入する。
13時には受講者全員が集まり、講習がはじまった。
講義の後、自分がどんなイベントのチラシを作って見るのかをかんがえる。
15時からは一人2分ぐらいで、その発表。16時過ぎ終わり、次回は作ってくることで14時をまわって終了。
16時15分、会場を後にして、16時35分、生涯学習センターへ行く、受付で松井さんに会う。講座は時間通り15時30分には終了していたという。資料をもらい土曜日リハーサルに出ることにし当日は12時出よくなったと聞く。
17時家に戻り鍵を開け家に入る。フランスパンの残りがあったので、アイスクリームの残りを付け、ウーロン茶の残りで食べる。本当に冷蔵庫の残り物整理。19時30分食べ終わり、部屋に戻ろうかなとしている所に妻と次男が帰ってくる。
買ってきた菓子パン（こっぺにマーガリンジャム）を妻と半分にしてコーヒーを入れてもらい、下の部屋で一休み。
18時前部屋に戻り、横になってDVDを見ている。
南無くなってうとうと、が始まった、19時50分妻が「ごはんにしよう」と呼ぶ。
下に降りてテレビを見ながら、夕食。20時45分部屋に戻りパソコンの電源を入れる。歩行計からのデーター取り込み。
ウォーキングのイベントページの修正など。
21時前、ブログを早めに片づけておこうと準備を始め21時には書き始める。
21時30分「お風呂湧いたよ」と妻が呼び下に行く。40分長男が帰宅。50分風呂から出て、部屋に戻り、ブログの続きの作業。
22時投稿しておく。
メモFc2に パスワードの依頼
社長室時代の
本を買いに行ったエピソード
レコードのエピソード
こわれた眼鏡の話など
書きたいと思ったが、修正が出来ない。
昨日 ：14803歩 起床時間 ：6時55分
血圧 ：109 64 脈拍 ：63 体温 ：36.1℃ 体重 ：68.8㎏ 晴
環境放射線測定 (新宿区百人町)
測定日時 最大値 最小値 平均値
(Measurement time) (max) (min) (average)
2011/05/20 23:00～23:59 0.0644 0.0586 0.0618
2011/05/20 22:00～22:59 0.0647 0.0594 0.0620
2011/05/20 21:00～21:59 0.0656 0.0596 0.0622
2011/05/20 20:00～20:59 0.0649 0.0586 0.0620
2011/05/20 19:00～19:59 0.0658 0.0586 0.0621
2011/05/20 18:00～18:59 0.0654 0.0597 0.0621
2011/05/20 17:00～17:59 0.0654 0.0594 0.0621
2011/05/20 16:00～16:59 0.0657 0.0598 0.0625
2011/05/20 15:00～15:59 0.0645 0.0600 0.0626
2011/05/20 14:00～14:59 0.0652 0.0603 0.0627
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2011/05/20 10:00～10:59 0.0668 0.0609 0.0630
2011/05/20 09:00～09:59 0.0668 0.0602 0.0633
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2011/05/20 07:00～07:59 0.0651 0.0600 0.0629
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2011/05/20 05:00～05:59 0.0649 0.0600 0.0626
2011/05/20 04:00～04:59 0.0643 0.0593 0.0622
2011/05/20 03:00～03:59 0.0656 0.0600 0.0623
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2011/05/20 01:00～01:59 0.0647 0.0588 0.0622
2011/05/20 00:00～00:59 0.0643 0.0598 0.0622
水道水 金町、朝霞、小作、東村山各浄水所
ヨウ素１３１、 セシウム１３４ セシウム １３７ 不検出です。
長男は0時には寝ていたようで、部屋の電気などはつけっぱなしであった。
DVDを見ていたが続きが気になり3時半まで見てしまう。3時過ぎには長男が階段を降りたりする気配で気になっていた。
階段を降りる音など聞こえたようで気になっていた。
眠いが、やっと目を開け、テレビをつけてみると7時前、妻は休みなのでこんなに早く起きるわけがないし、長男なのかなと思っていた。7時10分体温と血圧を計る。
妻から、病院に行ったり、パッチワークに行ったりで、今日は午前中から出かける、と言われている。
今日の「気になるチラシづくり」は、小平の萩山駅近く、バイクで行くにしても12時10分ぐらいには家を出なくてはならないだろう。妻とは会えないかもしれないし、お昼も支度が出来ないであろう。出来るだけ朝食時間を遅くして、食べないで行くつもりになる。そんな子音を考えると、気のせいなのか、おなかがすく。
9時になる前に長男が、降りて行く気配。妻が洗濯物を干したのかな、と、窓からベランダを見てしまうが干してはない。
9時20分過ぎ玄関を開ける音がする。窓の外を見ると長男が出かけて行く。
下に行く。長男は自転車で会社出勤するつもりで、早く起きたらしいが、結局はいつも通りバイクで行ったとの事。
歯磨き洗顔、体重を計り朝食も済ませる。
部屋に戻る。10時位直ぐ妻会が出かけて行く。
講習会の準備を始め、リックに資料などを入れる。外に出て、すぐ空気が抜ける、バイクの後輪の「ムシ」を外し、お勝手で磨いて汚れを取り、再度組み立てて、自転車用の空気入れで、空気を入れる。手を洗うなど。
11時半をまわっていた。着替えをして、リックを背負い、12時次男に行ってくるねと言い、バイクのエンジンをかける、が、なかなかエンジンがかからない。やっとかかっても、アクセルをふかすとエンジンストール。
12時10分やっと動かせて、道路に出ると、妻会が丁度帰ってくる。「行ってくるよ」と言って別れる。
萩山駅先の交差点を左折、「小平市民活動支援センター」には、12時25分に着く。駐輪場にまだ自転車が停まっていないので、私が受講者では一番かもしれない。
会場がわからず少し探したが、2階奥の部屋あすぴあ会議室には12時30分に入る。
部屋には大勢の開催関係者が準備をしていた。名札を頂き、そこに自分の名前を記入する。
13時には受講者全員が集まり、講習がはじまった。
講義の後、自分がどんなイベントのチラシを作って見るのかをかんがえる。
15時からは一人2分ぐらいで、その発表。16時過ぎ終わり、次回は作ってくることで14時をまわって終了。
16時15分、会場を後にして、16時35分、生涯学習センターへ行く、受付で松井さんに会う。講座は時間通り15時30分には終了していたという。資料をもらい土曜日リハーサルに出ることにし当日は12時出よくなったと聞く。
17時家に戻り鍵を開け家に入る。フランスパンの残りがあったので、アイスクリームの残りを付け、ウーロン茶の残りで食べる。本当に冷蔵庫の残り物整理。19時30分食べ終わり、部屋に戻ろうかなとしている所に妻と次男が帰ってくる。
買ってきた菓子パン（こっぺにマーガリンジャム）を妻と半分にしてコーヒーを入れてもらい、下の部屋で一休み。
18時前部屋に戻り、横になってDVDを見ている。
南無くなってうとうと、が始まった、19時50分妻が「ごはんにしよう」と呼ぶ。
下に降りてテレビを見ながら、夕食。20時45分部屋に戻りパソコンの電源を入れる。歩行計からのデーター取り込み。
ウォーキングのイベントページの修正など。
21時前、ブログを早めに片づけておこうと準備を始め21時には書き始める。
21時30分「お風呂湧いたよ」と妻が呼び下に行く。40分長男が帰宅。50分風呂から出て、部屋に戻り、ブログの続きの作業。
22時投稿しておく。
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こわれた眼鏡の話など
書きたいと思ったが、修正が出来ない。
