02時40分、トイレ
03時20分、テレビをつける、
04時50分、起きて着替え、下に行きトイレ
05時00分、お勝手と部屋のストーブをつける、
05時05分、お勝手のストーブが消えている、
予備のタンクと交換、ストーブがかなり汚れている、
ふき取ってみると、きれいになる、
新しいほうのストーブだ、きれいにする、
05時25分、ストーブをつけ、髭と頭を剃る、
05時45分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時48分、髭剃りの洗浄、
05時50分、体重を計る、
05時55分、スライスハム・チーズトースト、
とゆで卵で、朝食、
06時00分、薬を飲む、
06時02分、トイレ、
06時05分、パソコン電源を入れる、
06時06分、昨日のブログ追加、
06時12分、ブログ用にメモする、
06時21分、ニフラン点眼液を点す、
06時23分、血圧を計る、血圧114、63、脈拍、97、
06時24分、2回目を計る,血圧115、61、脈拍、84、
06時25分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲78.0、
06時26分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
06時27分、体重表に記入、
昨日の歩数：8633歩、しっかり歩数：6959歩、しっかり時間：67分、
消費カロリー：281cal、歩行距離：6.38Km、脂肪燃焼量：18.2g
06時28分、体重、62.9㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、19.6％、
内脂肪レベル、7、基礎代謝、1488Kcal、BMI、21.0、体年齢、53才
06時31分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時32分、クピオに記入、
06時45分、湯たんぽを入れる、
06時47分、鍋をストーブにかけておく、
06時50分、洗濯物と湯たんぽを持って2階へ行く、
06時55分、キャベツを切って鍋にぶち込む、
07時03分、ナンプレ放題、
08時03分、ナンプレ放題終らす、
08時05分、通じ、
08時10分、珈琲を淹れようとして、ポットを持ち上げると、
電気が落ちた、
08時15分、母屋へ行くと次男が来て、「停電したね」
ブレーカーは落ちていない、電気は点いた、
08時20分、プラごみを10ℓの袋へ、
次男が検索して、「西武線も停電したって、」
08時30分、ペットボトルと、出して来る、
08時40分、部屋に戻る、
08時50分、東京電力など停電情報、を調べる
停電は無いって、
09時00分、せっかく書いた、ブログメモなど消えた、
再度書くのって、難しいね、
09時12分、トイレ、
09時15分、停電の事を調べる、東電では、何事もないって、
09時50分、トイレ、
10時00分、「モーツァルト・イン・ザ・ジャングル」を見る、
（お昼は採血があるので食べないで行こう）
12時40分、着替えなどする、
12時50分、次男に声掛けして家を出る、
13時03分、梅林を背景に、
13時35分、あまいけに寄り、マンホールカードを貰う、
13時45分、新青梅を渡る、
13時03分、ドラえもんGo！の車両が来た、
14時05分、昭和病院受付機、
14時08分、トイレ
14時15分、採血、右腕失敗、
左腕からとる、
14時20分、血液内科受付に、診療票を、
保険証を見せる、
15時35分、やっと呼ばれて診療、
15時55分、会計を済ませる、
16時00分、病院をあとにする、
16時12分、弥生町の歩道橋を渡る、
16時55分、家に戻りトイレ、
17時00分、お風呂を沸かす、
17時10分、部屋に戻る、
17時15分、ホットメール、
17時16分、「満雅堂」便り、
17時17分、Yahoo!メール、
17時18分、ジモティー、
17時19分、Yahoo!メール、
17時23分、Gメール、
17時24分、Webメール、
17時20分、着替えを持って母屋へ、
17時25分、風呂に入る、
17時50分、風呂から出て、着替える、
18時00分、部屋に戻る、
18時05分、部屋に戻り、洗濯物を取り込む、
18時10分、シャツ3枚が半渇き、部屋干ししておく、
18時15分、洗濯物を次男に持っていく、
18時20分、夕食準備、ケトルでお湯を沸かす、
18時22分、ストーブをつけ鍋を乗せておく、
18時25分、ケトルでうどんを茹でる、
18時30分、「モーツァルト・イン・ザ・ジャングル」
エピソード5を見ながら夕食
19時10分、見終わり、片付ける、
19時15分、薬を飲む、歯磨する、
19時25分、トイレ、
19時30分、ブログを投稿する、
20時45分、トイレで目を覚ます、
21時50分、トイレで目を覚ます、
22時50分、トイレで目を覚ます、
