令和5年03月14日（火）買い物で財布を忘れる、

00時50分、トイレで目を覚ます、
03時10分、トイレで目を覚ます、
04時30分、目を覚ます、
04時50分、テレビをつける、
06時40分、下に行きトイレ、
06時05分、お勝手のストーブをつけておく、
07時00分、2階に戻り、着替える、
07時10分、体重を計る、
07時15分、歯磨きと顔を洗う、
07時18分、お茶を淹れる、
07時19分、パソコン電源を入れる、
07時20分、ニフラン点眼液を点す、
07時21分、Bi-LINK、データー取り込み、
07時22分、昨日の歩数：518歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
　　　　　消費カロリー：17kcal、歩行距離：0.38km、脂肪燃焼量：0.9g、
07時23分、体重表に記入、
　　　　　体重、62.1㎏、筋肉率、29.7％、体脂肪率、21.3％、
　　　　　内脂肪レベル、7、基礎代謝、1466Kcal、BMI、20.7、体年齢、53才
07時24分、血圧を計る、血圧114、56、脈拍、86、
07時25分、2回目を計る,血圧118、70、脈拍、83、
07時26分、体温、腹囲を計る、体温、35.4、腹囲78.0
07時27分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時28分、クピオ
07時32分、ナンプレ放題、
08時46分、ナンプレ放題終わらす、
08時48分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時50分、湯たんぽに、お湯を入れる、
08時51分、鍋をかけておく、
08時53分、2階の布団に入れてくる
08時54分、通じ、
08時55分、8枚切り、スライスハムチーズトースト
　　　　　バナナ、ゆで卵、珈琲を淹れ、朝食、
09時15分、各部屋のごみを集める、
09時20分、燃やせるゴミを持って母屋へ、
09時25分、一緒にして、20リットルの袋で出す、
09時26分、部屋に戻る、
09時27分、薬を飲む、
09時35分、ストーブを消し、鍋を箱へ、
09時50分、懐中電灯の電池交換、
10時00分、環境課から電話あり、
　　　　　先日の六仙公園でのトラブルの件、
10時10分、水怪ウォーター・モンスターを見る、
10時55分、トイレ、
11時00分、次男を車に乗せイオンへ買い物、
11時05分、次男と買い物、
11時25分、セルフレジ、8123円、
11時26分、長男からの出8000円チャージ、
11時30分、次男がマックへ取りにいってくる、
11時50分、家に戻る、
11時55分、チキンクリスブを貰って、部屋に戻る、
12時00分、チキンクリスブで、テレビを見ながら昼食、
13時15分、トイレ、
13時45分、環境課から電話、
13時50分、部屋に戻る
14時00分、環境課の方お二人で見える、
　　　　　部屋でお話、
14時20分、お見送り、
14時30分、お風呂を沸かしてくる、
14時40分、ペイントネット勉強、
15時05分、トイレ、
15時12分、ホットメール、
15時14分、「満雅堂」便り、
15時15分、Yahoo!メール、
15時16分、ジモティー、
15時19分、Yahoo!メール、
15時20分、Gメール、
15時21分、Webメール、
15時22分、ナンプレ放題限定問題、
15時48分、ナンプレ放題限定問題終える、
15時50分、着替えを持って母屋へ行く、
15時55分、お風呂に入る、
16時10分、風呂から出る、
16時15分、部屋に戻る、洗濯機を回す、
16時25分、空のボトル3本持って車でマルフジ、
16時30分、財布を忘れている、明日にしよう、
16時40分、家に戻る、
16時50分、夕食準備、カレーを温める、
17時00分、トイレ、
17時05分、洗濯が終わった、
17時10分、お茶を入れ、カレー、
　　　　　「炎の少女チャーリー」を見ながら夕食、
17時59分、ニフラン点眼液を点す、
18時00分、薬を飲む、
18時05分、トイレ、歯磨き、
18時07分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
18時20分、ブログを投稿、
18時30分、2階に行き布団に入り
　　　　　「炎の少女チャーリー」続きを見る、
19時20分、見終わり、トイレに行く、
20時00分、トイレに行く、
21時35分、トイレで目を覚ます、
23時35分、トイレで目を覚ます、