令和６年12月11日（水）綿の下着など買う

0時10分	トイレ、2時15分、トイレ、4時25分、トイレ、テレビをつける、
4時50分	起きて、体重を計り、洗顔、
4時55分	パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、
5時00分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	1484	1.1	122	214	6.8	1722	65	35.4
5時05分	血圧測定	最高	119	最低	55	脈拍	76
	再度測定	mmhg	118	mmhg	63	/分	77
5時10分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、ブログ用にメモ、
5時31分	ナンプレ放題6時59分、ナンプレ放題終わらす、
7時00分	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
7時10分	バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食
7時30分	薬を飲む、通じ、歯磨き、ブログ用にメモ、
7時40分	オクラ～迷宮入り事件捜査～ 第10話 オクラの裏切り者・・・衝撃の最終章へ
8時30分	その着せ替え人形は恋をする　#10「世界で一番奇麗な人」
8時50分	使えなくなった電池などもって外に出し母屋へ行き、プラごみなどの処理、
9時17分	長男を会社に送る、
10時35分	Big-Aに寄りメンチカツカレー、豚まん風マヨパン２個、私に鶏照焼そぼろごはん、
10時43分	カレーピラフ風おにぎり２個、まいたけ昆布おにぎりをWAONで
10時30分	家に戻り、次男にカレーとマヨパン、部屋に戻りトイレ、
10時45分	その着せ替え人形は恋をする続き、
11時00分	あのクズを殴ってやりたいんだ　最終話 あのクズが大好きだ！
11時52分	あの夜を許してやりたいんだ　サイドストーリー最終回 Life is Beautiful
12時00分	鶏照焼そぼろごはんを温め昼食、
12時18分	ウイングマン　第8話
12時40分	警視庁 ナシゴレン課　第3話「長い長いダイイングメッセージ」
13時28分	警視庁 ナシゴレン課　第4話「オレオレ詐欺完全攻略マニュアル」
13時52分	警視庁 ナシゴレン課　第5話「犯人はトラかゾウか！？」
14時00分	次男が来て、買い物してくる、
14時20分	着替えて次男の後を追う、イオンで３階、高いね、１階に降り次男と会う、
14時35分	次男と別れ、タカハシへ、綿の２枚入りずぼん下とインナーを
15時00分	ポテトチップ、皮付きピーナツ、丸せんべい、クッキー、カードで支払う、
15時10分	家に戻る、次男にポテトチップ、18分、部屋に戻る、
15時19分	メールチェックやジモティーチェックなど、
15時55分	着替えをもって母屋へ行く、次男が沸かしてくれた、プラごみなどの処理、
16時10分	お風呂に入る、
16時30分	風呂から出る、部屋へ戻る、
16時40分	ブログ用にメモする、
17時10分	警視庁 ナシゴレン課　第5話続き、
18時00分	鶏照焼そぼろごはんで夕食、
18時10分	ポンダンポンダン　王様の恋　#1
19時00分	ポンダンポンダン　王様の恋　#2
19時28分	「そろそろ終わりそうです」トイレ、次男と迎えに
20時35分	家に戻り部屋に戻る、トイレ、
20時36分	ブログ用にメモする、
20時42分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
20時47分	ヒアルロン酸Naを点す、
20時50分	ブログを投稿する、