令和6年12月18日（水）昭和病院、PCR検査提出、看護面談、栄養面談、

1時15分	トイレ、4時45分、トイレ、
4時50分	PCR検査用に唾液を採取、体重を測りめまいがするので布団へ
6時50分	起きて、歯磨き、洗顔、部屋のストーブに給油、
7時10分	パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、
7時15分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	3158	2.4	476	395	15.6	1903	64.1	36.2
7時20分	血圧測定	最高	102	最低	47	脈拍	76
	再度測定	mmhg	106	mmhg	58	/分	78
7時24分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、ブログ用にメモ、
7時25分	ナンプレ放題6時59分、8時15分ナンプレ放題終やめる
7時20分	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
8時10分	バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食
8時30分	薬を飲む、通じ、歯磨き、ブログ用にメモ、
8時50分	し母屋へ行き、プラごみなどの処理、
9時17分	長男を会社に送る、
10時15分	Big-Aに寄りダブルカレー、おはぎ（こしあん）を買い10時20分WAONで
10時30分	家に戻り、次男にカレーをわたし、部屋に戻りトイレ、
10時30分	ナンプレ放題続き、
10時40分	シャロームから電話で、また患者さんが出たので月曜の面会中止、
11時09分	ナンプレ放題終わらす、
11時10分	ブログ用にメモする、
11時15分	ウイングマン  第9話
11時50分	カレーライスを温め昼食、
12時05分	facebook動画をチェック
12時30分	着替えて車で家を出る、
13時00分	昭和病院、PCR検査提出、
13時10分	患者サポートセンターで看護面談、13時30分、栄養面談、
13時50分	家に戻り、部屋に戻る、次男が来て、買い物してくる、
14時10分	オクラ～迷宮入り事件捜査～　第11話 バディ終焉！最後のねつ造
15時00分	母屋へ行きお風呂を沸かしてくる、
15時19分	メールチェックやジモティーチェックなど、
16時00分	着替えをもって母屋へ行く、プラごみなどの処理、
16時10分	お風呂に入る、
16時30分	風呂から出る、部屋へ戻る、
16時40分	民王Ｒ　　第4話 総理と老人
17時25分	民王Ｒ　第5話 総理とキッズ
18時00分	カレーライスを温めて夕食、
18時40分	民王Ｒ　第6話 総理と芸人
19時03分	「そろそろ終わりそうです」トイレ、次男と迎えに
20時00分	家に戻り部屋に戻る、トイレ、
20時05分	ブログ用にメモする、
20時34分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
20時47分	ヒアルロン酸Naを点す、
20時50分	ブログを投稿する、