真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

令和6年11月8日(金)六仙公園2本の木枝を切り落としていた、

2024年11月08日 22時31分14秒 | 日誌
1時10分 トイレ、3時00分にもトイレに起きる、
5時00分 起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
5時10分 体重を計り、パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、
5時25分 昨日歩数 歩 距離Km 早歩数 歩 活動Kcal 脂肪g 総消費Kcal 体重Kg 体温℃    
  1423 1 231 278 9.6 1786 63.9 36.2    
5時30分 血圧測定 最高 113 最低 63 脈拍 67      
  再度測定 mmhg 147 mmhg 68  /分 63      
5時35分 Microsoft Excel Onlineの体重表記入、ブログ用にメモ、
5時39分 ナンプレ放題、6時59分、ナンプレ放題終わらす、
7時00分 目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
7時10分 ジャムトーストで朝食、
8時00分 薬を飲み、通じ、歯磨き、
8時05分 ザ・トラベルナース  第4話  仕組まれた医療ミス!VSモンスター患者
8時50分 母屋へ行きプラごみなどの処理、
9時15分 長男を会社へ送る、
10時15分 家に戻り、部屋に戻る、トイレ、、
10時25分 次男とイオンに行く
10時30分 私は、TVBPコーラー、TVBPスポーツドリンク、のり弁当、お肉屋さんのコロッケ小
  TVバナナ、B&B毎日の食卓6枚切り、B&B毎日の食卓8枚切り、10時45分WAONでセルフ、
11時00分 ダイソーコープひばりが丘、次男のセクションケースと私サプリヘム鉄、カードで支払い
11時10分 家に戻る
11時20分 わたしの宝物 第4話 最愛の彼が生きていた…罪悪感と危険な遭遇
12時10分 海苔弁当を温め昼食、
12時20分 オクトー ~感情捜査官 心野朱梨~Season2 #6 連続殺人の裏にヒマワリの怒り!
13時30分 妻の面会日を調べ次男に伝えに行く
13時50分 ブログ用にメモする、
14時10分

六仙公園からチェイソーの音が木の枝を切っていた、

昨日

今日

奥でもう1本枝を切っている、

  木下さんや松井さんと立ち話
15時10分 家に戻り、お風呂を沸かす、次男がイオンへ、プラごみなど処理、15時30分お風呂に入る、
15時45分 風呂から出る、長男に宅配、次男が戻る、部屋に戻る、ブログ用にメモする、
16時10分 facebook動画、
17時30分 のり弁当の残りを温め夕食、
18時10分 トイレ、歯磨き、
20時33分 長男からLINEで「終わりましたヨドバシへ」トイレに入り、次男と迎えに、
21時25分 家に戻り部屋に戻る、トイレ、
21時30分 メールやジモティーなどチェック ブログ用にメモ、
22時00分 プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
22時20分 ヒアルロン酸Naを点す、
22時30分 ブログを投稿する、
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