令和6年10月19日（土）長男、次男とシャロームで妻に面会する

1時20分	トイレ、
3時30分	トイレ、
6時00分	BS101ナ・リーグチャンピオンシップシリーズ第5戦ドジャース対メッツ
6時10分	1番 大谷翔平はセンター前ヒット
6時20分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
6時40分	体重を計り、パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、
6時45分	昨日歩数 距離 早歩数 活動 総消費 脂肪 体重 体温 2977歩 2.2Km 403歩 288Kcal 1796Kcal 10.5g 63.5Kg 36
6時40分	血圧を計る、血圧117、58、脈拍、66、
	再度計る、　血圧119、53，脈拍、65、
6時43分	2回表　大谷翔平はフォアボール
6時43分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
6時45分	ナンプレ放題、8時07分、ナンプレ放題、終わらす、
7時28分	4回表　大谷翔平はレフト前にポテンヒット
8時12分	5回表　大谷翔平は空振り三振で3アウトチェンジ
8時56分	8回表　大谷翔平は空振り三振
9時17分	試合終了　6対12で完敗。
9時19分	記事を書く、9時58分、記事を投稿する、
10時00分	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
10時05分	ジャムトーストで朝食、
10時15分	薬を飲む、歯磨き、通じ、
10時20分	着替えて、母屋へ行く、長男次男とシャロームへ、妻に面会、
10時56分	ビッグAに寄り、ひれかつ弁当、生餃子シュークリーム5個WAONで、
11時03分	六仙公園を歩く、栗3個拾う、
11時25分	家に戻る、ブログ用にメモする、
11時50分	無能の鷹　　＃2／優しい人が損をする、それが会社である
12時00分	ひれかつ弁当で昼食、
12時45分	母屋へ行く、プラごみなどの処理、
13時00分	長男と次男が歩いてくると、お風呂の掃除、
13時40分	部屋に戻り、ライオンの隠れ家　　第２話 事件に巻き込まれてる!?
14時25分	ブログ用にメモする、
14時30分	Facebook動画、
16時15分	母屋へ行く、お風呂を沸かす、ごみの処理、お風呂に入る、
16時55分	風呂から出て部屋に戻る、Facebook動画、
17時45分	Facebook動画、17時55分、 YouTube動画、
18時00分	ひれかつ弁当の残りで夕食
18時40分	ブログ用にメモする、
19時30分	メールチェック、ジモティーチェックなど、
20時15分	プラノプロフェンを点す、ブログ用にメモ、トイレ歯磨き、
20時25分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
20時30分	ブログを投稿する、