1時50分 | トイレ、 | ||||||||
4時08分 | 発生時刻 2025年02月24日 04時08分頃 | ||||||||
震源地 千葉県南東沖 最大震度 震度3 位置 緯度 北緯 34.7度 経度 東経 140.3度 震源 マグニチュード M4.8 深さ 約90km |
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経度 東経 140.3度 震源 マグニチュード M4.8 深さ 約90km | |||||||||
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5時20分 | 目を覚ましトイレ、 | ||||||||
5時25分 | 歯磨き洗顔、 | ||||||||
5時30分 | 歯磨き洗顔、 | ||||||||
5時35分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
1731 | 1.3 | 81 | 123 | 6.4 | 1627 | 64.3 | 36.2 | ||
血圧測定 | 最高 | 137 | 最低 | 66 | 脈拍 | 67 | |||
再度測定 | mmhg | 140 | mmhg | 59 | /分 | 66 | |||
5時40分 | 体重表記入 | ||||||||
5時43分 | ナンプレ放題、6時54分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
6時55分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
7時05分 | 御上先生 Episode 6 -confidence- | ||||||||
8時25分 | バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食 | ||||||||
8時45分 | 歯磨きトイレ、 | ||||||||
9時05分 | プラごみをもって母屋へ行く、一緒にして20ℓの袋で出す、 | ||||||||
9時30分 | 部屋に戻る | ||||||||
9時35分 | パク・ハギョンの旅行記 第7話 パンの島 | ||||||||
10時00分 | フォレスト 7話 埋もれた過去と、向き合う時 | ||||||||
10時50分 | ホットスポット #7 富士山の日 バカリズム脚本 | ||||||||
11時45分 | 関口宏の一番新しい江戸時代「長州征伐」と「龍馬、薩長提携へ動く」 | ||||||||
12時45分 | カレーライスを温め昼食、 | ||||||||
12時45分 | 地震速報など検索、 | ||||||||
12時50分 | facebook動画、 | ||||||||
13時00分 | 次男が来て長男と歩いて来ると、 | ||||||||
13時30分 | トイレ、歯磨き、ブログ用にメモする、 | ||||||||
14時30分 | 取り込んだ洗濯物と、着替えを持って母屋へ行きお風呂を沸かしてくる | ||||||||
14時45分 | 部屋に戻りトキワ荘大学申し込む、 | ||||||||
14時55分 | メールのチェック、ジモティ、など、 | ||||||||
15時25分 | 六仙公園を歩いて来る、農家でねぎを買う | ||||||||
16時25分 | 家に戻る、プラごみなど処理する、 | ||||||||
16時30分 | お風呂に入る、 | ||||||||
16時50分 | 風呂から出て部屋に戻る、 | ||||||||
16時55分 | 部屋に戻る、お勝手の片づけ、 | ||||||||
17時15分 | 皇后の品格 #1 王宮でテロ発生! | ||||||||
18時00分 | 彼エーライスを温めて夕食、 | ||||||||
18時03分 | 皇后の品格 #2 カモフラージュ | ||||||||
18時45分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
19時10分 | トイレ歯磨き、 | ||||||||
ジョシデカ!-女子刑事- #6 | |||||||||
20時15分 | 琅琊榜(ろうやぼう)~麒麟の才子、風雲起こす~第46話「不肖の息子」 | ||||||||
21時00分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
21時10分 | 目薬、ブログを書く、 | ||||||||
21時15分 | 目薬、ブログを投稿する、 |
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