令和5年9月25日（月）血液内科、2.5mgに

00時10分、トイレ、
02時50分、トイレ、
03時10分、エンゼルス対ツインズ戦
04時45分、起きてトイレ、
04時50分、歯磨き洗顔、
04時57分、体重を計る、
04時58分、ニフラン点眼液を点す、
05時02分、体重表に記入、
　　　　　昨日の歩数：1710歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
　　　　　消費カロリー：57Kcal、歩行距離：1.30Km、脂肪燃焼量：3.1g
05時03分、体重、62.0㎏、筋肉率、29.7％、体脂肪率、21.4％、内脂肪
          レベル、7、基礎代謝、1462Kcal、BMI、20.7、体年齢、54才
05時04分、血圧を計る、血圧107、53、脈拍、74、
05時05分、2回目を計る,血圧128、70，脈拍、69、
05時06分、体温、腹囲を計る、体温、36.0、腹囲77.0、
05時07分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時08分、クピオに記入、
06時20分、通じ、
06時22分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
06時50分、エンゼルス対ツインズ戦負けた、
07時48分、ナンプレ放題終らす、
07時55分、朝食準備、
08時00分、いつもの朝食
08時30分、薬を飲む、
08時35分、通じ、
08時40分、ブログを書く、
09時17分、ブログを投稿する、
09時18分、ブログ用にメモ、
09時30分、母屋へ行く、
09時45分、プラごみの処理など、
09時50分、部屋に戻りブログ用メモ、
10時15分、パソコンの電源を切り、着替える、
10時20分、車で家を出る、
10時30分、シャロームへ行く
10時35分、妻の面会は明日だった、
10時40分、お話する、
10時50分、昭和病院へ向かう
11時00分、スギ薬局、トイレ、
11時10分、昭和病院、受付機、
11時15分、採血受付、混んでいた、
11時45分、採血、
12時00分、家に戻る、トイレ、
12時05分、昼食準備、牛飯を温め、即席みそ汁を作る。
12時10分、麻雀を見ながら、昼食
12時30分、片付ける、
12時35分、次男が洗濯物を持ってくる、
　　　　　イオンへ歩いて行って来るって、
12時40分、洗濯物を干す、
12時50分、パソコン電源を入れる、
　　　　　起動しない、
　　　　　何度か試す、
14時15分、あきらめてトイレ、
14時20分、昭和病院へ
14時30分、血液内科受付、
14時45分、診療、
14時50分、会計へトイレ、
15時17分、カードで精算890
15時25分、スギ薬局、2.5ｍｇないって、
15時35分、あまいけに寄りマンホールカードを貰う、
15時40分、ウエルシア東 久留米八幡町店、
　　　　　ここにもなかった、
16時00分、イオン薬局、
　　　　　なかったので明後日受け取りに、
16時12分、給水パッドを、ワオンで買う、
16時20分、家に戻る、
16時30分、お風呂を沸かす、
16時35分、シャワーでお風呂、
16時50分、風呂から出る、
16時55分、部屋に戻る、
17時00分、夕食準備、
17時10分、牛めし残りで夕食、
17時50分、片付ける、
17時55分、パソコン修理、
　　　　　分解して配線周りなど点検、つなぎ直す、
19時20分、パソコン起動、
19時25分、ブログ用メモ、
19時30分、ホットメール、
19時36分、「満雅堂」便り、
19時41分、Yahoo!メール、
19時46分、クピオ、イベント申し込み、
19時57分、ジモティー、
20時07分、Gメール、
20時09分、Webメール、
20時12分、ブログ用メモを書く、
20時14分、ニフラン点眼液を点す、
20時15分、片付ける、
20時30分、歯磨く、
20時35分、トイレ、
20時40分、ブログ用メモを書く、
20時50分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時00分、ブログを投稿する、