11月2日（土）脱力感、なにもしたくない

　4時45分、目を覚ます。
天気予報やニュース。
　6時52分、血圧、体温を記録する。
　7時15分、「おおしん」」
　7時30分、「スカーレット」
　8時、「スカーレット」
　8時15分、「チコちゃんに叱られる」
10時35分、体重を量り、下に降りる。
朝食
11時、2階に行き、「こころ旅」とうちゃこ版

12時45分、次男が来て、松屋に連れて行って。
着替えて、車で松屋へ行く。

13時、牛めしを貰って部屋に戻る。
パソコンしながら、昼食。
13時30分、次男が、買い物の、誘いに来る。
13時40分、次男と、イオンへ買い物、
南沢の、農家の売り場へ、ほうれん草を探しに行く。
無かった、
イオン、買い物
14時10分、セルフレジ。
14時30分、家に戻る。
部屋に戻り2階で横になっている。

16時15分、イオンへ行く、
16時30分、ラウンジへ。

17時10分、ラウンジを出る。
17時25分、家に戻る。
妻に、お風呂の掃除をしてねと言い、部屋へ戻る。
18時10分、次男が来て、お風呂が沸いていると言いに来る。
今日は、入らないでこのまま寝るからと言う。
18時30分、グリルチキン弁当を温める。
18時50分、パソコンで、メールのチェックなどしながら、夕食。

19時35分、ブログを書き始める。

22時、ブログを投稿する。
　昨日11289歩、起床5時、血圧：120、60、脈拍：59、体温：35.4、体重:56.9、天気：晴/曇