令和６年９月２日（月）妻に面会

04時25分、トイレ
05時00分、BS101　レイズ対ドジャース戦
05時10分、プレーボール、
05時11分、第1打席は空振り三振
05時48分、2回裏で８点も取られる、
　　　　　今日は負けるね、
05時55分、3回表第2打席は空振り三振
06時00分、起きる、
06時10分、歯磨き、トイレ、
06時15分、洗顔、
06時20分、体重を計る、
06時25分、プラノプロフェン点す、
　　　　　5回表第3打席はサードファールフライ
06時26分、昨日の歩数：1138歩、距離：0.8Km、
　　　　　早歩き歩数：405歩、活動カロリー：189Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1697Kcal、脂肪燃焼量：6.5g
06時27分、体重、62.1㎏、
06時28分、血圧を計る、血圧120、66、脈拍、65、
06時29分、再度計る、　血圧128、73，脈拍、65、
06時30分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5
06時31分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時42分、ナンプレ放題、
06時53分、6回表4打席は見逃し三振　
　　　　　9回表はロハスに代わった、
07時47分、仕合終了3対14で完敗、
08時04分、ナンプレ放題終らす、
07時45分、記事を書く
08時15分、記事を投稿する、
08時16分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時18分、朝食準備、
08時20分、ジャムトーストで朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時35分、歯磨き、トイレ、
08時50分、プラごみをもって母屋へ行く、
08時55分、プラごみを一緒にする、
09時00分、10リットルの袋で出す、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時50分、長男を下ろす、
10時20分、D2でトイレ、
10時30分、シャローム、妻に面会、
10時55分、来週月曜日10時30分に予約、
11時05分、ビッグAで次男に冷やし中華、
　　　　　越後樽焼ごませんべい、
　　　　　私が、明太海苔弁当、かりんとう、
　　　　　くりーむドーナツ２個、を買う、
11時13分、WAONで支払う、今日からオーナーズ
　　　　　カードも使えるようになった、
11時25分、家に戻る、次男に冷やし中華と、
　　　　　越後樽焼ごませんべい、を渡す
11時30分、部屋に戻る、
11時35分、ブログ用のメモする、
11時50分、昼食準備
12時00分、明太海苔弁当温める、
12時05分、昼食
13時00分、Facebook動画、
15時45分、着替えをもって母屋へ、
15時50分、プラごみ処理、
15時15分、シャワーを浴びる、
16時30分、部屋に戻る、
16時35分、トキワ莊大學 まちゼミナール
　　　　　「マンガと宇宙の銀河系」第2回
　　　　　申し込む、
16時46分、ホットメール、
16時50分、「満雅堂」便り、
16時52分、ヤフーメール
16時55分、ジモティー、
17時17分、Webメール、
17時18分、Gメール、
17時20分、ブログ用にメモする、
17時40分、相棒 season14
　　　　　第6話「はつ恋」
18時30分、明太のり弁等の余りで夕食、
18時55分、「19時20分には終わりそうです」
19時18分、「到着」
19時55分、家に戻る、
20時00分、部屋に戻り、歯磨きトイレ、
20時05分、ブログ用にメモする、
19時40分、相棒 season14
　　　　　第7話「キモノ綺譚」
20時25分、相棒 season14
　　　　　第8話「最終回の奇跡」
21時10分、相棒 season14
　　　　　第9話「秘密の家」
22時05分、プラノプロフェンを点す、
22時06分、ブログを書く、
23時00分、ヒアルロン酸Naを点す、
23時10分、ブログを投稿する、